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煲椰子乌鸡汤怎样取椰子肉 吃椰子粉上火吗

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【取椰子肉前要取汁】一般挑椰子都要挑有“两眼一嘴”的(3个小洞),找一把尖头的小刀,挑最软的那个小洞下刀钻进去,孔越大越好,方便椰子汁畅顺地流出来,这些椰子汁可以一起放入炖汤的哦。

【取椰子肉】

方法一:去除椰子汁后,将椰子放上蒸锅蒸10-20分钟,就能发现椰子肉自动和外壳分离,此时就可以轻松取肉了。

方法二:在椰子的外壳开一个小洞,尽量大,将勺子塞进去掏出果肉,这个方法比较费力,但也能将果肉全部弄出来。

方法三:将椰子用一个干净的布袋装起来,用锤子狠狠敲下去,将椰子壳砸开成好几块,用锥子撬开椰子肉,再用小刀将椰子肉上面黑黑的东西去掉就OK了。

方法四:如果时间充足的话,就将椰子放到冰箱可以结冰的那一层,速冻1小时左右。准备一盆热水,将椰子从冰箱快速拿出来,放入热水里面,椰子大多数都会自动裂开哦,此时就可以轻松取椰子肉了。

早上一杯椰子粉冲成的椰子汁,香浓的味道和空气融为一体,呼吸之间如此甜蜜简直醉了。不过喝多椰子粉的话,会不会上火呢?平时咱们冲麦片哦,喝多了感觉有些上火,不过喝椰子粉不会哦。椰子粉是用椰子肉做成的呢,经过一定的处理变成了粉末。

大家吃椰子多有没有感觉上火呢?可能都不会有这种经历哦,椰子本身就是凉性的,所以椰子粉一次性喝太多也不担心上火长痘痘哦。早上来一杯椰子奶,搭配几个面包,营养又滋味呢,还不担心上火热气。喝椰子奶虽然感觉很香浓的,但其实并不会太甜哦。

不过喝多椰子粉奶也是不好的,主要是里面含有较多的添加剂,喝多不上火但也不要喝多。偶尔喝点椰子粉就ok了哦,早餐更多的饮用牛奶比较合适。不过椰子粉也是有一定营养的,偶尔给小宝宝喝喝也不错,准妈咪也可以适量喝一点呢。

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