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葡萄五谷粥的介绍 冬季养生就喝它了！

发布时间：2022-08-03 14:27:09 来源:紫薯养生网

食材葡萄干 30克小米 30克红豆 30克莲子 30克糯米 30克黑米 30克白糖 50克

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2.取少许淘洗

3.放进电压锅里加清水，放少许盐去水腥味

4.调至煮粥档

5.煮好的五谷粥

6.倒进葡萄干

7.放点糖，再次烧开

8.之后就可以吃了注意事项

糖直接放进碗里也行

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