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锡纸烤红薯做法简单步骤

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红薯(4个)、锡纸(若干)

做法步骤:

1、选了几个不老年癫痫病吃什么药大的红薯,洗干净。

2、用锡纸包好,放入烤箱,200度烤40分钟。(时间根据红薯而定)。

3、烤红薯出炉,松软可口。

红薯的热量(卡路里)99千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、补虚乏、益气力等功效;可与猪排、芹菜、排骨搭配;与柿子、圣女果、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

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