您现在的位置:

中医养生 >> 正文 >

教你如何正确使用鼠标

北京军海癫痫病医院

手腕处有9个肌腱和1个神经,长期使用鼠标,手腕要承受密集、反复、过度的活动,局部的肿大会使腕管的容积减少,正中神经受到卡压,就导致了鼠标手。据调查,鼠标手多见于,癫痫病会导致智障吗发病率是男性的3倍。主要症状有,食指或中指疼痛、麻木,拇指肌肉感觉无力,如果不及时治疗,还会导致手部功能受损、力量减弱。

不过,合适的鼠标腕垫可以使上述情况大大减轻,选择时应选用棉布质地的、稍癫痫患者禁忌什么微矮一点、使手臂不会悬空的鼠标腕垫。与其他材质的腕垫相比,它的好处在于:吸汗且手感舒适,能减轻腕部所受的。腕垫面积最好也不要太小,以手腕能在上面灵活移动为佳。

此外,要想保护手腕,在使用鼠标时为什么会得癫疯病还有一些保健小技巧:移动鼠标时不要使用腕力,而尽量靠臂力做,这样能够减少手腕用力;每工作40分钟到1个小时,就停下手中工作做一些握拳、手指用力张开等动作,可以大大降低鼠标手的患病几率。

© http://zs.svbbg.com  紫薯养生网    版权所有