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糖尿病的补血食疗

糖尿病的补血食疗北京军海癫痫病医院

1.1、芍甘生血汤

制法:白芍药15克,五味子10克,太子参15克,炙甘草10克,沙苑子20克,枸杞子15克,阿胶15克(烊化),酸枣仁15克,水煎服,每日一剂。

适应症:该方剂适用于肾性贫血病程较长,服用益气养血方药效果不明显、病人水肿瘀血表现不明显者。病人常见的症状有:面色苍白或萎黄,倦怠乏力,口干不多饮,心悸气短,失眠多梦,舌质淡,苔薄或少苔。

1.2、滋补肝肾汤

制法:沙苑子20克,枸杞子15克,当归15克,生地15克,丹皮15克,泽泻15克,鹿角胶15克,水煎服,每日一剂。

适应症:该方剂适用于肝肾阴虚,精亏血虚的病人。病人常见的症状有:面色苍白,视物昏花,腰膝酸软,形体消瘦,口干不多饮,潮热盗汗,舌体小、质暗红,苔薄,脉细。

1.3、益肾解毒汤

制法:黄芪50克,茯苓20克,白花蛇舌草40克,丹皮15克,水蛭粉3克(冲服),泽泻15克,石莲子15克,沙苑子15克,枸杞子15克,桂枝15克,山芋肉15克,水煎服,每日一剂。

适应症:该方剂适用于肝肾不足、瘀血痰浊阻滞肾络的血虚病人。病人常见的症状有:面色咣白,肢体浮肿,视物昏花,腰膝酸软,脘痞呕恶,舌体胖大,舌质暗或有瘀斑,舌苔白腻或灰腻,脉沉或弦滑。

2、糖尿病控制血糖的食疗

2.1、黄芪山药粥

黄芪30g,山药60g(研粉),先将黄芪煮汁去渣,后入山药粉搅拌成粥,日1~2次,适用于糖尿病日久脾肾虚弱者。

2.2、土茯苓猪骨汤

猪脊骨500克、土茯苓50~100克,猪脊骨加水适量熬成3碗。去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成。分2次服完。每日1服。适用于糖尿病。

2.3、淮山苡米粥

淮山药60g,苡仁30g共煮粥食,每日2次,适用于糖尿病脾胃虚弱者。

2.4、地骨皮粥

地骨皮30克、桑白皮15克、麦冬15克、面粉100克,先煎3味药,去渣,取汁,与面粉共煮为稀粥。渴即食之,不拘时。适用于消渴(糖悄病)、多饮、身体消瘦。

3、糖尿病的进补食疗

3.1、党参百合煲鸡汤

去骨鸡肉三两,党参5克,百合10克,干山药5克,罗汉果5克,大枣三枚。以浓鸡汤将诸料浸没,盛于盅碗内,置水锅杭州癫痫医院那家好中隔碗蒸熟,一小时左右就可以食用了。

3.2、苦瓜蚌肉汤

苦瓜250克,蚌肉100克。活蚌用清水养2天除泥味后取肉,同苦瓜煮汤;以盐油调味。喝汤吃苦瓜和蚌肉。食用天数酌情而定,适用于上消型,养阴清热,润燥止渴。

3.3、笋米粥

鲜竹笋1个,大米100克。将鲜竹笋脱皮切片,与大米同煮成粥。每日服2次。可清热,宣肺,利湿,适用于糖尿病人,也适用于久泻、久痢、脱肛等症。

糖尿病吃什么食物好

1、山药

山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。

2、芋头

芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分,它还含有半乳聚糖,能有效降低血压和胆固醇。此外,很重要的一点是,山药的热量较低。

3、番石榴

含有番石榴多酚,这一物质能抑制分解糖的酶活化,缓解糖的吸收,使得只有必要的少量的葡萄糖被缓慢吸收。通过这一作用,可以避免人体吸收过多的糖分,从而抑制了血糖的上升,同时也防止了胰岛素的过度分泌。

4、洋葱

洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。虽然血糖可以通过化学制剂来抑制,但是有时候化学制剂的作用过强,反而会导致低血糖。洋葱没有化学制剂那么立竿见影的效果,但它使血糖降到正常之后就不会再下降了。

糖尿病饮食要注意什么

1、保持低钠高纤维素饮食

高钠饮食会导致血压升高,造成粥样动脉硬化,所以不要吃过多的钠盐,减少糖尿病并发症的发生,可以适当的吃一些可以溶解的纤维素,这些食物能够改善胆固醇、脂肪以及糖类的代谢,并且可以减轻体重。

2、限制脂肪与蛋白质的摄入量

糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致的糖类、脂肪以及蛋白质的代谢紊乱,由于糖尿病易于合并粥样动脉硬化的发生,所以需要限制脂肪的摄入。

3、不要吃辛辣刺激性食物

糖尿病患者食用辛辣刺激性食物会较重糖尿病,所以应该避免食用这些食物。

4、远离烟酒

烟草与酒类都可以加重糖尿病,所以应该远离,如果在服用降糖药的同时饮酒会使得血糖骤降,诱发低血糖,影响糖尿病的治疗,另外乙醇可以影响到降糖药的代谢从而影响药物治疗。

血糖20多如何处理

黑龙江哪家医院治疗儿童癫痫病好rong>1、血糖20多如何处理

如果是糖尿病患者,餐后测出的血糖较高,需要从饮食和生活习惯上着手。比如控制高糖食物的摄入,多吃低糖食物,比如黑米、荞麦、绿豆、牛奶、混合谷物面包、包子、饺子等。

另外,每顿饭不能吃太多;餐后要多运动,比如去公园散散步等;情况比较严重的,还可以服用一些降血糖的药物辅助治疗。

2、年轻人血糖高怎么办

血糖高的朋友一定要注意不要饮酒,酒就是导致血糖的升高的最大原因。

可以多吃些洋葱,因为洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲,经常吃洋葱可以有效降血糖,每顿一个蒜头,在锅内炒催为佳,一天可以食用两

3、血糖值正常范围

血糖值正常范围是有一定的标准的。正常人餐后一小时:7.8-9.0mmoL/L;餐后两小时:3.9-7.8mmol/L,餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L为糖耐量异常,餐后2小时血糖(P2hPG)≥11.1mmol/L为糖尿病。所以建议去医院进行详细的检查,或者是自己在家买一个血糖仪进行检测。而且最好是定期进行检查,高血糖是会给身体带来一定的影响,一定要多加注意。

长期血糖高的危害

1、导致机体脱水及高渗性昏迷高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄,引起渗透性利尿,导致机体脱水。脱水使得细胞外液渗透压增高,水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水,脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷,临床上称之为"高渗性昏迷”。

2、导致电解质紊乱及酸中毒高血糖时,病人的尿量明显增加,并从尿中带走大量电解质,导致电解质紊乱。同时,由于高血糖病人存在糖的利用障碍,转而通过分解脂肪产生能量,伴随着脂肪分解,酮体生成增加,导致"糖尿病酮症酸中毒”.

3、导致胰岛功能衰竭高血糖对胰岛B细胞具有"毒性作用”,糖尿病患者如果长期出现高血糖,将导致胰岛功能衰竭、胰岛素分泌更少和病情进行性恶化。

4、引起消瘦、乏力、抵抗力降低长期高血糖状态下,葡萄糖不能很好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失,机体通过分解脂肪和蛋白质来提供能量,结果导致全身消瘦、乏力,机体免疫力下降。

血糖高的症状

1、时常口渴

口渴貌似不是一件坏事。但对于本来就不喜欢喝水的人来说,持续口渴简直就是天大的折磨。

而且,口渴还会引起一系列连环反应:口渴→尿量增多→总上厕所。

一般来说,糖尿病越严重,多聊城治疗癫痫口碑好的医院饮、多尿的症状就越明显。

2、手足挛缩

手掌不能伸平,呈拱形;手掌皮肤可摸到索状硬结,按压有痛感;局部皮肤粗糙。这些现象都被称为"手足挛缩”。

这主要是因为手足底部小动脉形成血栓,导致腱膜营养不良甚至引起纤维瘤样增殖。它属于糖尿病全身血管病变的一种表现。

3、排尿困难

排尿间隔时间长,排尿意识低下,久而久之就会引起排尿困难,膀胱内尿量增多,导致膀胱扩张,这些都是糖尿病的常见症状。

如果症状长时间无法缓解,还会引起尿路感染、尿液逆流,甚至是肾功能衰竭等症。

中老年男性出现排尿困难时,除了考虑前列腺方面的原因之外,还应排除糖尿病的可能。

4. 视物模糊因长时间高血糖,患者还可出现视物模糊的症状,如果之后血糖还是控制得不好,还可引起永久性失明。

因此,糖尿病患者出现视物模糊时,应及时做眼部检查,并采取应对措施。

每天测几次血糖

1、每天测几次血糖

1.1、血糖不稳定,每天测7次

检测血糖的次数和血糖控制状况有很大的关系,如果近期血糖波动较大,或者血糖一直控制不理想,那么应该严格按照每天测7个时间点血糖的频率进行检测,即三餐前+三餐后+睡前,如果早晨出现异常血糖波动,必要时还需加测凌晨2点或3点血糖。

2.2血糖稳定,每周至少测3次

如果血糖控制已经比较稳定了,也不要以为血糖监测不需要了,对于糖尿病患者来说,也应该至少每个星期监测3个时间点,比如每周一三五监测餐后血糖,或者二四六监测餐前血糖。总之就是抽检,如果发现血糖异常,应该及时就医。

2、什么时候测血糖才精准

测空腹血糖早上6至8时最准

专家指出,根据人体血糖的变化规律,凌晨3时血糖值为最低(一般不应低于3.8mmol/L),然后血糖逐渐升高。正常人胰岛素分泌正常,血糖值可以控制在正常范围之内,而糖尿病患者由于自身胰岛素水平较低,血糖受胰岛素抵抗激素影响明显,血糖值会逐渐升高。因此,患者一般测空腹血糖最好在清晨6时-8时取血,8时以后血糖值会越来越高,不能真实反映治疗效果了。

3、血糖监测的四大意义

3.1、实施血糖监测可以更好的掌控自身的血糖变化,对生活规律,活动,运动,饮食以及合理用药都具有重要的指导意义,并可以帮助患者随时发现问题,及时到医院就医。

3.2、血糖监测的结果可被用来反映饮食控制,运动治疗和药物治疗的结果,并指导对治疗方案的调整,改善长春哪里治疗癫痫病更好治疗状况。

3.3、实时血糖检测可以降低糖尿病并发症的风险。

3.4、良好的血糖控制可以提高患者的生活质量,改善身体状况。

哪种人必须测血糖

1、口渴

口渴是高血糖的典型症状,身体缺水和血糖高都有可能引起糖尿病人口渴的症状。如果糖尿病患者按医嘱服药或打胰岛素后,突然口渴难耐,老是想喝水,最好还是先测个血糖,弄清楚是何原因导致口渴。

2、强烈的饥饿感袭来

许多糖尿病人认为,肚子很饿的时候就有可能是低血糖了。其实不然,有些胰岛素抵抗的患者血糖很高,但不能被身体所利用,也会产生饥饿感。因此,感觉特别饿的时候一定要查查先血糖。

3、感觉疲劳

血糖出现波动时,病人容易出现疲劳的情况。所以,糖尿病患者如果觉得全身没劲、困倦时,应该测一下血糖,以免引发酮症酸中毒等急性事件。

4、开车前

由于血糖过高、过低就有可能引起糖尿病人头晕、手抖等情况,所以开车的患者最好在开车前测一次血糖。血糖偏低可以先吃些汤,15分钟后再测一次,正常再开车;如果血糖偏高,最好还是不要开车。

5、突然脾气变差

据了解,低血糖时人们容易焦虑、易怒、心慌、出汗、饥饿等,如果糖尿病人莫名脾气变差,还出汗,最好先查一查血糖。

6、心理压力变大

当家庭发生变故、工作压力骤增时,糖尿病人的心理负担也会增加,血糖水平很难维持在稳定水平。所以,压力越大,越要"看住”血糖,测量要比平时更为频繁。

血糖自测如何才准确

1、试纸条需避光避湿保存

试纸条易受温度、湿度、化学物质的影响,应保存在干燥、阴凉处,避免阳光照射,每次使用后需密封保存。

2、血糖仪需校准和清洁

血糖仪常会受到环境中灰尘的污染,在使用时血液也会不小心沾染到仪器的测试区,从而对结果造成影响,因此在测血糖前需留意仪器是否清洁。

长期不校准血糖仪,也会使结果出现误差。第一次使用血糖仪和换用新的一瓶试纸条时,都需要进行校准。在血糖仪受到大的撞击或跌落在地时,最好也检查一下其准确性。

3、采血方法需正确

手指两侧有丰富的血管,而神经末梢也分布较少。在指尖两侧皮肤较薄处采血不仅可以减少疼痛,而且出血量足。采血之前要将手用肥皂清洗干净,可将手臂下垂几十秒以便血液流到手指。

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