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发布时间:2022-06-10 08:20:11
熟牛里脊肉(适量)、盐(适量)、鸡粉(个人口味添加)(适量) 做法步骤: 1、把之前煮熟过的牛肉切成薄片 如图。 哪里有专治癫痫的医院?>2、然后横竖切 如图。 3、平铺在不粘锅内 无需?油 小火煎制。 4、过几分钟闻到香味翻面 继续煎制。 5、两面都煎干以后 撒上盐和鸡粉 鸡粉不撒也可以 给宝宝吃 个人建议不撒。 6、给自己留了一点撒了些辣椒 出锅啦。 盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效; |