预防女性乳腺癌 多吃豆制品

时间：2014-12-08来源：食疗网作者：小食点击： 次黑龙江癫痫病医院专科哪家好北京军海癫痫病医院

另外，通过对乳腺癌患者与健康女性的对比，研究发现增加十字花科类蔬菜(包括青菜、卷心菜、花菜等蔬菜和萝卜)和水果的摄入以及豆油的食用，可降低女性 乳腺癌发生的危险性;而过多摄入家畜红肉和经常采用油炸、煎烤烹调肉类的女性更易罹患乳腺癌。研究还发现，牛奶、海鲜、禽类食品富含钙质，有益于降低乳腺癌的风险。

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