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月经期间可以运动锻炼吗

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产后妈妈由于在生产过程中耗费了大量体力,生完宝宝后身体非常的虚弱,需要好好地调理身体。因此很多产后妈妈都需要坐月子,休息一个月到一个半月的时间。在这段时间里面团队 > 孕妇

如今很多鱼类产品养殖户为了缩短鱼类产品的生长周期,大多会选择用激素养鱼,鳝鱼也不例外。我们都知道用激素喂养的鳝鱼吃了对身体不好,那么这种鳝鱼血能不能用来治疗面瘫饮食养生 > 食材

健身运动后应该吃什么?人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人门的味觉,也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成运动养生 > 体育

肩周炎还有个绰号叫"五十肩”,之所以这样叫,是因为肩周炎多在40岁以后发病,大部分患者的年龄在50岁上下。但是近些年来,这种情况正在逐渐发生着变化,因为生活方式运动养生 > 体育

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人们在运动的时候一般在出汗的时候氯化钠损失比较多,出汗后会有疲惫感,这时不仅要及时的补充水分,还要适当的补充盐分和维生素。每天可饮用一些盐开水,以保持体内酸碱平运动养生 > 体育

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众所周知,运动能强身健体、减重塑形。殊不知,很多病痛在锻炼后也会减轻或消失,运动实际上扮演着"半个医生”的角色。  焦虑。结束了一天紧张的工作,来场酣畅淋漓运动养生 > 体育

好身材越来越成为人们评断美女的标准,T台上也都是零号美女的地盘。所以,很多人都想方设法进行塑身。运动塑身是个极有效的方法,如果方法不得当可是会适得其反的!运动养生 > 体育

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现在人们的物质生活水平提高了,亚健康越来越多了,看看我们如何降血脂吧。 香菇:味美可口,对胆固醇有溶解作用,还可以促进消化功能。 大蒜:是消除口腔病菌饮食养生 > 营养搭配

很多胖人都想减肥,你知道哪些蔬菜能减肥吗?快来了解一下吧。为胖人服务。 怕胖吗在日常生活中,其实有很多种蔬菜、水果都有减肥效果,多食用这些具有减肥效果的蔬菜饮食养生 > 营养搭配

便秘是生活中的常见疾病,多因为消化不良和饮食不规律而引发,有些人听说吃一些野菜就能治疗便秘,但是又不知道吃什么野菜好。其实可以治疗便秘的野菜有很多种,一会我就饮食养生 > 营养搭配

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癌症是生活中的恶性疾病,患病以后很难根除,但是也有些人听说,患症患者在被判了死刑以后,食用一些野菜,却让症状减轻了很多,而且延长生命,而且经常吃一些野菜还能预饮食养生 > 营养搭配

平时人们生活节奏快工作压力也大,许多都会出现失眠的症状,食用药物又怕出现成瘾性,就想通过食疗的方法来改善自己的睡眠状况,只是不知道生活中可以促进睡眠的食物有哪饮食养生 > 营养搭配

每年春天都有大量的野菜上市,这些野菜不但营养丰富,还有很出色的食疗功效。今天我就把那些可以治疗妇科产疾病的野菜介绍出来,有妇科疾病的女性朋友快来了解一下吧。饮食养生 > 营养搭配

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美国卫生和人类服务部门发表《美国人运动指南》建议,每周应进行中等强度运动至少2 5小时,并长期坚持。美国《赫芬顿邮报》刊文,除了长期好处,运动还会带给身体5种立团队 > 女人

一谈到高血脂,人们就会想到化验单上的许多测试项目,还有一些向上或向下的小箭头。相比高血压和高血糖指标的简单,血脂的指标让人看了有点眼花缭乱。一般情况下,化验单中团队 > 女人

北京市疾控中心发布的一组调查数据显示,北京40岁以上的人可以在健康状态下生活18年,之后近20年则要在疾病或残疾状态中度过。调查人员通过分析发现,在影响健康寿命团队 > 女人

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