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消灭潜伏你周边的精子杀手

  广西某医院男性学科近期公布了一则统计数据:广西在校大学男生约56%精子质量没有达到世界卫生组织(WHO)的制定正常标准。统计结果一出,男人们有点不自在。北京军海癫痫病医院

  这一数据,应说基本客观且精准,样本是从几万名在校大学男生中,随机抽样取出。

  老男人们没有理由不失落:身体正如日中天的男大学生,这些身强力壮,没受到太多社会不良生活习惯玷染的“公鸡仔”们,体内的“蝌蚪群”都这么疲弱,那那些饱经身心摧残的老男人怎么办?

  “公鸡仔”们的不合格率,过了半数,老男人及格的,恐怕都不会突破个位数吧?

  由是,广西的老男人们不得不很忧虑……

  “小蝌蚪”疲弱有原因

  “哎,你别把手机揣腰间哦,小心辐射把你‘老巢’里的‘蝌蚪’全‘射’掉。”

  “少吃点饲料鸡、饲料猪,都是激素催的,吃太多,就离太监不远了。”

  “还整天惦记着桑拿?再蒸,恐怕连皮带肉都熟了。笨‘鸟’尚可飞,熟‘鸟’则无所用。”

  ……

  这些话语,绝非戏说,而是就存在于广西男人生活中的真实场面,

  性学会专家就曾遇到过一名前来问诊不孕不育的广西男子。

  这男子仪表堂堂,看着也还算体格强健,但就是结婚多年,妻子一直怀不上孩子。妻子去检查,一切正常,问题出在老公这边。随后,梁专家一问询,答案昭然若揭:该男子收入可观,平日最好蒸高温桑拿,久而久之,精子都在“蒸”的过程中,还没来得及与卵子狂欢,就在该男子的体内“阵亡”了。

  专家告诫该男子:要当父亲,先把蒸桑拿这个看似舒爽的行为给停了,否则精子全是游不动的,即使被活着“派遣”出体内,没多远,也就游不动了,根本到不了子宫。

  那男子依着梁专家的叮嘱,回家就把蒸桑拿这个爱好给断了,很快就传来了喜讯。

  类似由于生活习惯不良导致的不孕不育,梁专家在广西某医院男性科的门诊,已是见得多少有点“麻木”……

  太多“精子杀手”潜伏你的周边

  专家归结着男人们身边的“精子杀手”:1、首先不爱锻炼。体质不好的人,精子活力及质量,也好不到哪去;2、爱抽烟喝酒,爱过夜生活,爱晚睡晚起……所有这些不良的生活习惯,都是精子的大敌;3、少穿牛仔裤等紧身裤,最好能及时在高温天气时,想方设法给睾丸降温,这是保证精子活性的重要手段,近来出现的降温男性内裤,就是针对此应“孕”而生的;4、汽车尾气、各种农药、杀虫剂、空气清洗剂、食品防腐剂、各类添加剂等,都是精子的杀手,能避开则避开,能不用则不用;5、性生活时,要注意个人卫生及必要的自我防护。各类无防护的性行为,很容易造成衣原体、支原体、各类致病菌及病毒的入侵。尤其是广西地处亚热带,气候湿热,很利于细菌病毒的滋生。

  谁来拯救他们的精子?

  精子数量下滑,这是个全球性的问题。

  换句话说,这是全球男性的苦恼,同时,也是全球女性的悲哀,因为脆弱的男人们,生殖能力在下滑。

  当前,地球上的男人的精子从每毫升的1.13亿下降到不足6千万。谈到环境对精子的影响时,专家的见解是:若一时半会无法解决大环境存在的问题,可先改善自身的小环境,如平衡自己的膳食,适当运动,改变不良的作息及生活习惯,不抽烟,不喝酒,保持充足睡眠,远离辐射源(电脑、微波炉、电视机、X射线等),少使用手机,不泡桑拿,避免热水盆浴、坐浴,避免过频的性生活,不吃煎炸等危害精子的食物。

  根据世界卫生组织所规定的正常精液标准,判断精液是否正常可以从以下几个方面进行分析:

  (1)精液量:正常为2~6ml。

  (2)颜色:正常是灰白色或略带黄色。

  (3)酸碱度:精液正常的pH值为7.2~7.8。

  (4)液化时间:正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精液液化。

  (5)黏稠度:将玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提捧,可形成精液丝,正常时其长度小于2cm。

  (6)精子计数:正常计数≥2000万/ml。

  (7)正常形态精子比例:正常形态的精子比例≥50%。

  (8)活动力:精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。

  (9)存活率:通常指射精后1小时内检查,活精子≥50%。

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