中医养生 枸杞降低血压的妙方 中医养生 颜色过鲜的枸杞可能上过色

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　　正宗枸杞多为暗红色，颜色鲜红枸杞的可能“上过色”，或用硫磺熏蒸过，因此，买的时候一定不能只图颜色好。

中医养生 颜色过鲜的枸杞可能上过色

　　鉴别枸杞好坏，首先看颜色，暗红色的比较正常;其次，如果枸杞摸起来有一种黏黏的感觉，可能就是上过色的，而且，用手指使劲揉搓会掉色;另外，看一下枸杞的果脐处，即果柄与果实的分离处，正常枸杞是白色，而上过色的是红色，如果用硫磺熏蒸过，则是黄色。

　　中医养生 枸杞降低血压的妙方

　　枸杞子有滋补肝肾的功效，能缓解或减轻由高血压引起的精神不振、头晕或耳鸣等症状，尤其适合肾精亏损型、瘀血阻脉型、阴阳两虚型高血压患者。

中医养生 枸杞降低血压的妙方

　　用枸杞子辅助降压，方法有很多种。比如用枸杞子泡水，用20克枸杞子泡水，一天喝两次就可以了。此外，做饭时也可以把枸杞子巧妙地加进去，杞菊炒鸡丁就不错。