您现在的位置:

食疗养生 >> 正文 >

人参果的产地 干人参果怎么吃

【--水果】北京军海癫痫病医院

人参果在世界很多地区均有种植,并且不同的地区,其生长形态也不一样。如在热带、亚热带地区为多年小灌木,在我国和日本则作为一年生栽培。

我国广泛实施栽种的人参果,原产于南美洲安第斯山脉北麓的一种植物果实,原名“茄瓜”,现我国各地通称为“人参果”。

人参果在我国大部分地区都有分布,但主要是分布在青海、西藏、甘肃一带,这些地方的人参果吃起来会比较甜一些,可能与当地的土壤和气候有关。

不过也正是因为人参果的产地很多,所以使得传说中十分稀有的“仙果”,如今也是满地爬了。

食材煮粥或者炖汤,食用方法还是很多的。增加膳食营养的同时也能够令食物口感更清香美味。下面介绍几种干人参果的食用方法,供大家参考。

1、将干人参果与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米加水煮30分钟左右,加入少许白糖,即可做成清香爽口的八宝粥,冷却后味道更佳。

2、将干人参果配小黄米、红枣、红糖加水,微火至粥烂,人体更易吸收。

3、将干人参果加当归、母鸡、枸杞放入汤盆微火煮至鸡肉熟透,即可做成芳香四溢的佳肴。

© http://zs.svbbg.com  紫薯养生网    版权所有