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发布时间：2022-06-09 13:39:02
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对抗疲劳北京军海癫痫病医院
这个时候蜂蜜对人体就起到很好的"加油”功效，这是因为蜂蜜中含有的葡萄糖被人体吸收后，不必经过消化，二十分钟左右的时间就可以进入到人体血液中，从而给人体各个器官补充能量和营养，体力和精力也可以很快恢复过来。 早在20世纪50年代，蜂蜜就是北美一些国家和地区的运动员的重要营养剂，而蜂蜜中的果糖还可以提高人体的耐力，让人体持久不会受到疲劳的困扰。所以在过完年后，觉得身体疲劳而跟不上工作进程的话，不妨喝一杯蜂蜜水，二十分钟的时间就可以让你"满血复活”。 |