中医养生神经衰弱的按摩疗法-华医健康养生网

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神经衰弱是由大脑功能长期过度紧张引起的，伴有各种身体不适，其特征是精神活动兴奋性和精神体力疲劳。这种疾病类似于百合病。、抑郁症综合症。、无用的工作。、失眠。

、心悸临床上分为四型:肾阴虚、肾阳虚、心脾两虚、阴虚阳亢。肾阴虚者头晕耳鸣，睡眠少健忘，腰腿酸软，遗精；肾阳虚者阳痿早泄，畏寒怕冷；心脾两虚者，面色萎黄，食少，乏力，心悸，健忘，睡眠不足，月经不调。阴虚阳亢者有潮热、盗汗、易怒、口干和咽喉痛。根据不同的临床表现，按摩可以通过滋补肝肾、温肾壮阳、补益心脾、滋阴降损来治疗各种神经衰弱。[按摩疗法] 1。

肾阴亏虚(1)坐好，家人用双手和大拇指将密封厅推到太阳穴2分钟；然后用拇指在腹端按压并摩擦百会穴、四神聪穴、风池穴和大椎穴1分钟。(2)取仰卧位，家人用手掌按摩腹部3分钟；然后用拇指在腹侧按下两个下肢的气海、关元、中计、三阴交和两个上肢的内关1分钟。(3)取俯卧位，家庭推背部两侧的肾俞穴和心俞穴1分钟；然后以透热为度，将肾俞、命门、八角穴水平擦拭1分钟；最后，用小鱼际擦脚底涌泉穴，每次2分钟。2.肾阳虚(1)取坐位，按肾阴虚按摩疗法(1)操作。(2)取仰卧位，用手掌揉胃3分钟，重点是气海和关元。

(3)取俯卧位，家庭推背部两侧的肾俞穴和心俞穴1分钟；然后用手指搓平腰骶部3分钟，以透热为度。3.心脾两虚(1)坐下，家人用双手和大拇指将唐寅推到太阳穴，持续2分钟；然后用拇指腹端按压并摩擦两边太阳穴2分钟；最后，用拇指按内关、神庭、百会、风池和大椎穴。(2)取仰卧位，家人用手掌按摩腹部3分钟；用手掌按压法继续按压中脘穴2分钟；最后，用拇指腹侧按压和摩擦双下肢的足三里和三阴交穴1分钟。(3)取俯卧位，家人推背部两侧的心俞、脾俞、舒威、肾俞、小袁俞1分钟。4.阴虚阳亢(1)取坐位，按肾阴虚按摩疗法操作(1)。

(2)取仰卧位，用拇指尖按曲池、太冲穴2分钟。(3)取俯卧位，在背部擦大椎穴、肾俞穴、关元俞穴、命门穴、腰阳关穴1分钟；然后用小鱼际擦脚底涌泉穴2分钟。

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