五个穴位预防老年痴呆_彩牛养生

按摩四白穴北京军海癫痫病医院

按摩印堂穴

印堂穴位于两眉头连线中点，该穴有改善脑血循环，活化脑细胞，增强记忆力的作用。

按摩双侧风池穴、翳风二穴

风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处，此组穴可改善基底动脉供血情况。

黑龙江中亚医院怎么样 疗效会说话g>刺激委中穴

委中穴位于腘窝横纹中点，属足太阳膀胱经。其经脉循行可以从头顶入里联络于脑，刺激此部位，可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽。

以上几个穴位，早晚各按一次即可，一次大概揉20分钟左右，可交替国家重点癫痫病医院使用，每次任取一组。

长期坚持，能有效预防老年痴呆。

到耄耋之年，仍能耳聪目明，思维清晰，反应敏捷，大家不妨一试。