鬼火绿怎么做才好吃

北京军海癫痫病医院

大葱（3支）、驺皮辣椒（2个）、生姜（1块）

辅料:

水豆豉（适量）

做法步骤：

1、将主料洗净切丝，越细越均匀越好；。

2、加适量水豆豉，拌匀，腌制几分钟即可。

大葱的热量(卡路里)33千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；可与明虾、兔肉、樱桃搭配；与枣、杨梅、苦菊相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量(卡路里)80千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛肉、羊排、牛里脊搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；