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零失败的花生酱鸡蛋煎馒头

时间:2021-09-16 来源:紫薯养生网 阅读:185次

主料:

剩馒头(一个)、鸡蛋(一个)、四季宝柔滑花生酱(适量)

辅料:<癫娴可以结婚生子吗/strong>

橄榄油(少许)

做法步骤:

1、剩馒头、鸡蛋准备好。

2、鸡蛋打入碗中,馒头切片。

3、鸡蛋哪些脑部疾病会诱发癫痫病打散,将馒头片入蛋渡中,裹满蛋液。

4、平底煎锅中倒少许橄榄油,将馒头片码放锅中,中小火煎至两面金黄。

5、金灿灿的好有食欲。

6、轻松一挤,四季宝柔滑花生酱让早餐更营养。

患上了癫痫病应该要怎么做呢?

7、顺手这么一抹,连勺子都省了。

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四季宝柔滑花生酱的热量(卡路里)619千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;