当前位置: 主页 > 健康养生 > 正文

用微波炉加热牛奶有讲究

时间:2021-09-16 来源:紫薯养生网 阅读:185次

早上起床喝杯热奶是很多人的生活习惯,许多人选择用用微波炉来加热。殊不知,用用微波炉加热牛奶是很有讲究的,加热不当,可能造成营养丢失。

关于用微波炉热牛奶是癫疯病能治好吗.否会破坏牛奶的营养成分问题,关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快,而保存牛奶营养成分的温度不能太高。

据有关资料显示,微波炉的杀菌能力主要来自于热力 癫痫治疗费用都包括哪些效应和生物效应。热力效应能使细菌的细胞蛋白质受热变性凝固,导致细菌死亡。

如果用微波炉加热牛奶时间过长,会使牛奶中的蛋白质受高温作用,由溶胶状态变成凝胶状态,导武汉治癫痫的医院有哪些致沉积物出现,影响乳品质量。牛奶加热的时间越长、温度越高,其中营养的流失就越严重,主要有维生素,其中维生素c流失得最厉害,其次是乳糖。

一杯约250毫升的牛奶,颞叶癫痫病的几个治疗方法用煤气灶加热的话,通常是70℃的高温煮3分钟即可。那么用微波炉,1分钟左右就行了。但要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象,所以喝之前搅拌一下才不会被烫着。