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家常牛肉末红烧豆腐简单步骤

时间:2021-09-16 来源:紫薯养生网 阅读:185次

主料:

嫩豆腐(500克)

辅料:

姜(3克)、干辣椒(3克)、辣椒粉(原发性癫痫病该如何治疗3克)、淀粉(6克)、鸡精(2克)、花椒粉(2克)、料酒(5克)、白糖(5克)、酱油(4克)、豆瓣酱(20克)、牛肉末(150克)、盐(5克)、食用油(20克)

做法步骤:

1、食材准备好,嫩豆腐切丁,干辣椒引起癫痫发作的原因切丁备用。

2、牛肉和姜都切末。

3、淀粉加水了,做成水淀粉。

4、倒入半锅水,加盐煮沸。

5、将豆腐丁放入沸水锅中焯一分钟,捞出来沥干水。

6、取一空碗,加入豆瓣酱,辣椒粉,花椒粉颠痫病可以完全治疗吗,盐,酱油,鸡精,料酒拌匀,做成麻辣酱汁。

7、内放油烧热。

8、以小火炒香姜末和干红辣椒。

9、倒入牛肉末炒散至肉变色。

10、再倒入麻辣酱汁,与牛肉末一同拌炒均匀,煮至沸腾。

1癫痫发作对儿童的危害有哪些1、倒入嫩豆腐丁轻轻拌匀,用水淀粉勾芡,撒上花椒粉。

12、撒上葱花和盐即可装盘。

嫩豆腐的热量(卡路里)84千卡;可与薄荷、鱼、带鱼搭配;与木耳菜、茭白、竹笋相克,同食可能会引起不适;