蒜香翅尖的做法文字

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鸡翅尖（适量）、生菜（适量）、西红柿（适量）

辅料:

COOK100蒜香烧烤酱（适量）

做法步骤：

1、鸡翅尖焯水。

2、放盐等腌入味后用竹签串好。

3、油锅烧热，加入串好的鸡翅尖，煎到微黄捞出。

4、COOK100蒜香烧烤酱适量。

5、均匀抹上COOK100蒜香烧烤酱。

6、再入锅煎出香味，煎到两面金黄即可。

7、装盘即可。

生菜的热量(卡路里)27千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与豆腐、猪肝、豆腐皮搭配；与峰蜜、蜂蜜、积雪草相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与圆白菜、芥蓝、西葫芦搭配；与桂鱼 、香菇、地瓜相克，同食可能会引起不适；