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红烧芋头简单易学的做法

时间:2021-09-19 来源:紫薯养生网 阅读:185次

主料:

荔浦芋头(小半个)、五花肉(200克)

术后抽搐什么原因分析ong>做法步骤:

1、芋头切片,辣椒切好。

2、平底锅放少许油,油热后放入芋头煎一会,这样芋头煮的时候不会散。

3、煎好的芋头泛金黄贵阳治疗癫痫病的医院有什么色并且有香味。

4、芋头捞出,继续用锅里油放入辣椒,蒜爆炒,炒出香味。

5、放入五花肉,继续炒,肉炒至七成熟,放入煎好的芋头。

6、锅里加入盐,少于酱油癫痫病药物选择,少许老抽,以及放入一小碗水,盖上锅盖,小火闷。

7、锅里水收干后,加入香菜,即可出锅啦。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐小儿癫痫怎么治,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与冬瓜、白菜、蘑菇搭配;与百合、田螺、香菜相克,同食可能会引起不适;