洋葱对人体有哪些坏处？看了你还敢天天吃洋葱吗食材百科

发布时间：2022-06-09 19:46:02 来源:紫薯养生网

　　洋葱可以天天吃吗？

　　不建议天天吃

　　首先，洋葱是一种容易胀气的食物。每天食用容易增加人体胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等不适；其次，洋葱是一种温性食材，每天食用容易加重人体内的燥热，可能导致上火等不适，不利于人体健康。因此，在洋葱一般不建议每天都吃。

看天下