虾和皮皮虾哪个营养高？吃皮皮虾的好处与作用食材百科

发布时间：2022-06-09 19:45:06 来源:紫薯养生网

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　　皮皮虾营养丰富，柔软易消化。对于虚弱病后需要护理的人来说是非常好的食物。富含镁，对调节心脏活动、保护心血管系统有重要作用。能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防和心肌梗塞；两种虾都有各自的营养，很难区分。应该根据自己的喜好和需求来选择。