您现在的位置:
发布时间:2022-06-09 21:48:26
如今的大家应当愈来愈多的留意健康养生问题,因此常常会做一些营养保健品。假如自己制作不但环境卫生,并且十分便捷,可以依据自身的口感要求开展制做。乌骨鸡是大家了解的一种可以充足补充营养成分的食材,桂圆红枣干桂圆全是滋补品。那麼乌骨鸡桂圆红枣桂圆汤的作法是什么呢? 北京军海癫痫病医院
食物:枸杞子一把,大枣10粒,乌骨鸡一整只,姜一小块,葱两河南哪家医院治疗癫痫病好根,干桂圆10粒。 调料:米酒、盐。 流程: 1、乌骨鸡一个,两人得话就一整只充足,清洗乌骨鸡后放进开水中焯3-5分鐘,以后捞出。 2、枸杞子、干桂圆、大枣、姜、葱清洗哦,姜削皮后切成片,葱切条。 3、石锅中倒进适当冷水,放进大枣、枸杞子、乌骨鸡、干桂圆、生姜片及其米酒,火灾烧开后转文火。 4、汤要小火慢炖2个钟头哦,以后添加适量的盐调料就可以开吃完。
5、沒有石锅,电饭煲也非常好的哦,也是烧开后调至熬粥按键,小火慢炖。 作用功效 原因一:养颜美容 红枣补血哦,贫血的小孩子面色能够变白里透红呢,女性气血足了模样每日都羞涩!冬季皮肤干,变黄喝枸杞红枣乌鸡汤能变为苹果肌哦。 原因二:延缓衰老 想到匆匆那些年在地铁上公车上被淘小子称为大姐的场景了嘛?它是一段忧愁的小故事。枸杞子和乌骨鸡都能延缓衰老哦,假如你早已身为人母,那么就不必担心被称为大妈了!是亲姐姐年龄的你也不必担心被称为姨姨了。
原因三:调理月经止疼 每个月一痛的小孩真的不容易!例假便是个粘人的小仙女,还行乌骨鸡能调理月经哦,并且经前经后喝枸杞红枣乌鸡汤补血补气,人体太棒了。 |