男性壮阳吃什么好呢？ 中医常识

本文导读：冬季男性最注重的就是补肾壮阳，那么男性壮阳吃什么比较好呢？男性如何壮阳呢？哪些食物有助男性壮阳呢？下面我们就来了解一下。北京军海癫痫病医院

男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性颠痫什么原因造成的功能障碍，目前这方面存在有误区。

男性壮阳到底吃什么好呢？

海鲜：

海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃海鲜可提高性欲。

麦芽油：

含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩儿童良性癫痫会大发作吗、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。

辛味食物：

调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。