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带宝宝出门要如何防晒 中医常识

时间:2021-11-22 来源:紫薯养生网 阅读:185次

本文导读:带宝宝去户外游玩是必要的,那么宝宝出门要如何防晒呢?宝宝出门的防晒方法有哪些呢?下面就来了解一下。

尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈,宝贝的皮肤尚未发育完,非常薄,约为成人皮肤的1/3,耐受能力差。另外,宝贝皮肤黑色素生成较少,色素层较薄,容易被紫外线灼伤。所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。

诀窍二:夏天带宝贝外出时,应该涂抹婴幼儿专用的防晒品

成人的肤质与婴幼儿有很大不同,另外,很多成人的继发性癫痫症状防晒品含有机化学防晒剂,给宝贝使用容易引起皮肤过敏。所以不要把成人的防晒品给宝贝用。宝贝外出时,要给宝贝露在外面的皮肤涂抹婴幼儿专用的防晒产品。婴幼儿专用防晒产品,专对婴幼儿皮肤的特点设计,能有效防御紫外线晒伤、晒黑宝贝的皮肤。防晒产品的防晒系数(SPF)15的为最佳。防晒值越高,给皮肤的负担越重。最好选择物理型防晒品,或无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒产品。

诀窍三:为宝贝准备好防晒用具

阳光强烈时外出,除涂抹防晒产品外,还要给宝贝戴上宽边浅色遮阳帽,太阳镜或撑遮阳伞。这样婴儿抽搐是什么原因的防晒方式,可以直接有效的减少日晒 对宝贝皮肤的伤害,也不会加重宝贝皮肤的负担,防晒效果也是很不错的。

诀窍四:为宝贝选择合适的外出服装

夏天宝贝外出活动的服装要轻薄、吸汗、透气性好。夏天宝贝活动多爱出汗,所以适合选择棉、麻、纱布等质地的服装,它们吸汗、透气性好,而且轻薄舒适便于宝贝活动。另外,以穿着长款为宜,长款服装可以最多的遮挡宝贝的皮肤,有效防止皮肤被晒伤。

诀窍五:给宝贝使用防晒品时,要在干爽的皮肤上使用

因为如果在湿润或有汗的皮肤上使癫疯病要做什么检查用,防晒品会很快随水、汗脱落或失效,不能起到有效防晒的作用。

诀窍六:阴天外出时也要给宝贝使用防晒品

即使是阴天,紫外线的强度也不会减弱很多,对宝贝的皮肤伤害也很大。所以在阴天外出时也要用防晒品。

诀窍七:宝贝的活动场所要选择在有遮挡或有树荫的阴凉处。

夏天室外温度高,日照强烈,应给宝贝选择有树荫或遮挡的阴凉处活动。每次活动在1小时左右即可。这样并不妨碍宝贝身体对紫外线的吸收,还起到防晒护肤的效果。即时给宝贝补充水分,也是夏天对皮肤有效的保护。湖北什么医院看小儿癫痫

诀窍八:婴幼儿每天晒太阳23次,每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要

通过适当的晒太阳可以获取维生素D,但对于婴幼儿来说,每天晒太阳的时间不宜过长。由于宝贝的皮肤特质和对维生素D的需要量,婴幼儿在夏天,应选择在适合的时间段,每天晒23次,每次10分钟左右,就可以达到一天对维生素的需要量,还不会让宝贝的嫩肤受到日晒的损伤。另外,可以让宝贝通过从食物中摄取足量的维生素D,以替代在夏天的强烈日晒。

(责任编辑:王清惠)