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【海带冬瓜鸭汤】_海带冬瓜汤_功效_作用_制作方法-

相信大家对于冬瓜和海带都不会陌生,它们的功效也是有目共睹的,海带含钙、铁等营养物质,对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。其实,冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物,这两种食物搭配在一起,不仅能消暑,还有助于减肥瘦身。那么,我们就来说说一款海带冬瓜鸭汤的制作和营养价值吧。 北京军海癫痫病医院

1、冬瓜配海带加蚕豆

海带和冬瓜最适合做汤,如果喜欢吃蚕豆,还可以在汤中加一点,蚕豆中癫痫病最新治法富含粗纤维及其他有效营养成分,能让汤品帮助减肥的效果更强。

2、豆腐配海带

豆腐中的皂角苷能抑制脂肪吸收,阻止动脉硬化的过氧化质产生。但是,皂角苷会造成机体碘的缺乏,而海带中富含人体必需的碘(每100克海带含碘24克)。男性早期癫痫病能治好吗

由于海带含碘多,也可诱发甲状腺肿大,二者同食,让豆腐中的皂角苷多排泄一点,可使体内碘元素处于平衡状态

《本草纲目》记载鸭肉具有"鸭肉性昧甘、寒,填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”,"主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,颠痫局部振颤怎么回事消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫”;

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