男人“事后”倒头就睡，是不负责任吗？2个原因需要理解

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为什么很多男人事后倒头就睡？

其实，男性同胞办事后倒头就睡，是情有可原的：

1、生理原因

在《神经科学和动物行为回顾期刊》中，研究人员对男性在“办事”期间和之后的大脑活动进行扫描后发现，大脑皮层在注意力、意识和知觉敏感度方面起到了重要作用，一旦房事结束，大脑就会关闭这些性欲指令，随后大脑内就会充斥引导人们进入睡眠状态的化学物质。

其次，男性在房事后体内激素水平也会随之发生改变，并且会刺激到神经中枢系统，进而起到催眠作用。

2、心理原因

在日常生活中，多数男性工作压力比较大，白天过于劳累使男性身心疲惫。一次房事对于男性而言就是一场剧烈的运动，虽说房事可以起到放松的作用，但在事后男性的身体状况是较为疲惫的。甚至会有身体被掏空的感觉，所以男性会在事后倒头就睡。

需要注意的是，男性事后倒头就睡，小心更累！

在进行房事时，男性体内的各种激素尤其是性激素分泌旺盛，重点器官处于高度充血的状态下。在这个过程中，男性是“主攻手”，从性兴奋到结束，身体的许多组织都会参与到这个过程中，会出现心跳加速、血压增加以及呼吸加快等现象，这些生理活动会加速体能消耗，增强代谢。

对于男性而言，房事后的疲劳感，主要是控制排出精液的脑脊髓反射机能，在射精后顿时松弛下来的结果。如果在射精之后马上入睡的话，和疲劳相关的反射机能就无法及时接收到大脑发射出的疲劳信号，劳累感会因此而遗留下来，甚至会影响到第二天的生活。

延伸：对于男性而言，房事后的这2个坏习惯建议改掉！

总的来说，事后倒头就睡并非好习惯，而男性朋友在事后也要注意以下2个禁忌：

1、立即吹风

房事运动之后人体需要排热，在这个时候马上吹风的话会导致汗腺排泄物毛孔壁收缩，非常容易导致感冒。

2、立即小便

房事之后男性的私处仍处于充血的状态下，尿道括约肌和逼尿肌在此时仍处于收缩状态下。这个时候尿道抵抗力高，排尿不容易。如若男性在这个时候急于小便的话，会导致尿道压力增加，容易引起尿液回流，导致细菌、代谢废物等进入前列腺，易引起前列腺出现。

在生活中适当进行房事对于身体是有一定好处的，但是一定要改掉那些不良习惯哦！