【如何摆脱肤色日渐暗沉】肤色日渐暗沉 怎么美白救肤_美容美体_

养生之道网导读如何摆脱肤色日渐暗沉？随着岁月的流逝，我们皮肤的颜色也会渐渐变得暗沉。如果你的肤色不够亮白的话，整个人也会显得很苍老。那么应该怎么办呢？下面向你介绍如何摆脱肤色日渐暗沉。北京军海癫痫病医院

1.启动抗糖化保养：成熟肌肤暗沉发黄，除了老化因素外，还要考虑到糖化。糖化会使胶原蛋白与弹力纤维组织脆化，真皮层变薄变硬，失去保水力与弹性，面色也会暗黄。高浓度抗糖化成分的产品，能深入修护受损细胞，保护细胞蛋白被糖化，逆转已受损细胞，配合胶原蛋白补充剂及大豆异黄酮等类雌激素成分，重现肌肤明亮光泽与紧实弹力。

2.坚持做好防晒保护：肌肤本来已经不太好，索性放弃防晒？千万别这么做，否则会老化得更快。现在妈妈们需要给自己备一支特别防晒品，在保护皮肤免受紫外线伤害的同时，还能保护皮肤胶原蛋白，抑制肌肤暗黄和色斑，帮助抵抗肌肤"胶原蛋白”变成"胶原蛋黄”，从而预防肤色暗沉发黄。

TIPS：抗氧化食物+拒绝甜食

在三餐饮食中加入抗氧化食物，是帮助身体创造活氧环境并预防糖化的好方法，比如蕃茄、花椰菜、鲑鱼、蒜、蓝莓、绿茶都具有出色的抗氧化功效，不妨在日常饮食中多多摄取。而高脂肪、高蛋白质、高度加工或经过极高温处理后的甜食都会引起"糖化作用”，平时要尽量减少食用。

美白，是很多人每天都在进行的护肤行为。但如何才能更加有效地美白护肤，却是令大多数人一直困惑的问题。其实很简单，每天只需按照以下步骤坚持做好3大行动，长此以往肌肤就能变得美白娇嫩。

一、深层清洁，释放肌肤压力

在忙碌一天后，进行脸部深层清洁是美白运动的首要工作。 在忙碌一天后，进行脸部深层清洁是美白运动的首要工作。，而且在水脂平衡后，更容易让保养品吸收。

温馨提示：在用美白保养品前首先使用洁面布为皮肤进行一次彻底的清洁运动，先把脸上的残妆、脏污与角质层都洗净后，再抹上美白保养品，才能让美白精华直达肌肤底层，让肌肤有效地吸收。

二、美白调理，赶走肌肤里的黑色素

清洁之后，就要使用含有美白成分的保湿调理液。一些含有维他命B3与桑树精华的美白调理液，能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成，平常可当成化妆水来使用。若是以化妆棉沾取则可当成净白面膜，加强净白保湿护理。

温馨提示：长期使用保湿美白调理产品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤在净白的同时，也让肌肤更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易让保养品吸收。

三、美白面膜，给肌肤做个美白SPA

在清洁肌肤以及美白调理以后使用美白面膜，会感觉肌肤宛若做过一场美白SPA疗程的保养。好一些的美白面膜里富含的美白精华，可能相当于一整瓶精华液的容量，能抑制皮肤的黑色素的生成，让晒后的肌肤及时补充充分的营养，加快美白的效果。

温馨提示：一般建议选择纯棉布膜制成的面膜。敷完面膜再擦上美白保养品，吸收的效果变得事半功倍！