大汤源绿色牛排领导者

导读牛排是为数不多的低脂肪肉类之一每100g牛排仅含2g-4.2g脂肪比猪肉的脂肪（47g）及鸡肉（9g）要低得多。牛肉中所含的维生素B有利于胸部发育。特别是菲力牛排。（在这指的是袋装牛排~不是西餐厅里的哦！）...北京军海癫痫病医院

食材：牛排 150克，意面 70克，黑胡椒 70克，黄油 40克。

平底锅倒入油加热，然后放入我们配送的安佳黄油，记住放入的时候不要油温太热哦，这样油烟太大会影响牛排的口感。

癫娴病是小时候吓的吗: 2em; text-align: left;">在黄油慢慢融化的过程中你会闻到纯正的牛奶醇香味道~~~

这个时候就该轮到我们大汤源手工随形牛排出场的时候了，牛排记得提前两个小时解冻，这样口感才会更好。

牛排轻轻放入锅里，这样就可以煎牛排了（记得火候不要太大）。

石家庄哪家看癫痫病好yle="text-indent: 2em; text-align: left;">我们大汤源牛排因为采用纯正澳洲进口牛肉，肉质鲜嫩所以只需要两面各煎一分钟

这样让它慢慢煎到金黄色，这个时候就可以出锅了

盛入盘里

用煎好牛排的锅加热倒入我们大汤源黑椒汁

加热熬开

将加热好的黑椒汁缓慢均匀的浇在牛排上

接着摆盘

一道美味的牛排就成功了