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发布时间：2022-06-09 19:45:17
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早晨也用洗面奶？不妨试试清水洗脸 如果你是干性皮肤，早间用香皂或者清洁产品洗脸会让皮肤更干。 皮肤科医生建议：美容护肤专家Ellen Marmur告诉我们："早上只用清水洗脸即可，晚间可用清洁产品。清水就能足够帮助清洁脸部了，而且还有助保湿。” 迷上高温瑜伽？试试减少高温运动量 华盛顿的皮肤学家H或者泡个澡都会提高身体的核心温度。当温度开始下降时，褪黑素就会释放，我们会感觉想睡觉。淋浴或者泡澡10分钟，鉴于热气会让皮肤变干，在上床睡觉前先要做好皮肤保湿。 北京军海癫痫病医院 |