粗纤维食物有哪些水果 粗纤维食物的功效 -

　　粗纤维的水果有苹果、山楂、葡萄、香蕉、柿子、梨子、梅子等等。粗纤维的水果能够促进肠胃蠕动，预防便秘；这类水果还能帮助身体排出废物，加速身体新陈代谢，减少血液中胆固醇的含量，从而起到降低血压的作用。日常还生活中适当食用粗纤维水果，有利于保持身体健康。北京军海癫痫病医院

　　粗纤维食物的功效
　　1、降低胆固醇
　　可降低血浆中的胆固醇含量，防治高脂血症和心血管疾病。
　　2、改善胃肠道
　　粗纤维能增加粪便体积，减少肠道中食物残渣在人体内停留时间，加快排便频率，改善胃肠功能，预防便秘和肠癌。

　　3、预防高脂血症
　　由于粗纤维的物理作用，可与脂肪、胆汁酸结合，随粪便排出体外。同时可以缩短胆固醇等毒素在体内的停留时间，减少机体对毒素的吸收，促进胆固醇向胆酸、胆汁酸的转化，从而降低血清胆固醇。
　　4、控制体重
　　纤维素可以减少消化过程中中对脂肪的吸收，从而降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，并有效控制体重增加。

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由于上火导致口腔溃疡患者可以吃梨，吃西瓜这种水果，患者可以喝金银花茶和菊花茶，患者可以喝绿豆粥，都能够起到一定的辅助治疗作用。有口腔溃疡，患者应该到口腔黏膜科，口腔科等科室就诊，局部用药治疗来促进溃疡愈合，减轻溃疡疼痛，比如用复方氯己定含漱液，用呋喃西林溶液漱口，用口腔溃疡散，青黛散涂溃疡，用西地碘含片含在口腔里面，都能够促进溃疡愈合。患者可以选择激光，选择微波等物理方法来治疗，同样能够治口腔溃疡

患者有口腔溃疡，可以吃水果，吃水果有一些作用，但是作用并不是很强大，它并不能够起到根治口腔溃疡的这种作用。有口腔溃疡如果要治疗，还是要到口腔黏膜科，到口腔科就诊做检查做治疗的，可以用药物来治疗，比如说用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，用重组人表皮生长因子凝胶涂口腔溃疡，能够起到一定治疗作用。用开喉剑喷雾剂，用双氯芬酸钠喷雾剂喷口腔溃疡，也能够起到一定治疗作用。用口腔溃疡散，用双料喉风散涂口腔溃疡

尘肺病注重保养，调节增强免疫功能是关键，所以主要是注重饮食均衡。如果长期营养不良，就会导致免疫系统功能低下，就水果而言，可以选择颜色偏重的水果含有丰富的维生素c和青花素，如草莓、蓝莓、桑葚、猕猴桃、苹果等，有激发免疫系统活性的作用。 建议尘肺患者加强营养支持，适当运动锻炼，避免粉尘接触和烟雾刺激。当出现症状加重时，要及时就诊，不能拖延，以免尘肺病情加速进展。

水果农药中毒的症状主要根据农药的种类来决定，通常水果农药以有机磷农药，氨基甲酸酯类为主，这两种农药起病后，引起的中毒症状主要包括恶心、呕吐、腹胀腹痛，部分患者会出现呼吸困难，咳嗽、气促，胸闷等。病情严重者可以出现抽搐，意识不清，甚至危及生命。 建议发生水果农药中毒时，要及时脱离环境，对皮肤、眼睛等进行彻底的清洗，然后送医院行洗胃、导泻、促排等处理。如有机磷农药中毒，是有特效解毒药的，使用阿托品

甲肝患者一般的水果都可以吃，饮食要讲究营养，更要注意适量。肝炎患者可以每天适当吃点水果，有益于身体健康，如果吃的太多就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。比如荔枝吃多了会出现四肢冰冷无力、腹痛、腹泻等。甲肝主要通过粪口消化道传播，所以在平时生活中要注意卫生，不吃生的海产品，如毛蚶、贝类、鱼类等，不喝生水。

甲肝患者一般的水果都是可以吃的，没有需要特别需要忌口的水果，像苹果、桃、葡萄、西瓜都可以吃的。甲肝是由甲型肝炎病毒引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪口途径传播，临床上以疲乏、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主要表现，部分患者可出现黄疸，主要表现为急性肝炎。

　　缺铁性贫血适合吃樱桃，不仅可以补充身体对铁元素的需求，还能促进血红蛋白的再生，既可以防治缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。常吃红枣不仅可以美容养颜，最主要的是，对缺铁性贫血的人来说，有很大的治疗和防预作用。还可吃龙眼，龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。　　缺铁性贫血吃什么水果好　　1、葡萄葡萄含有丰富的钙，磷

胰腺炎出院后能吃青菜，白菜，胡萝卜，苹果，香蕉等等蔬菜水果，也要多吃一些其他富含维生素的水果，比如猕猴桃，橘子。 胰腺炎患者出院以后，除了在饮食上要多加注意以外，也需要适当的口服促进消化的药物进行治疗，比如复方消化酶，同时如果一旦出现有腹痛，恶心，呕吐，畏寒，发热等等症状，可能存在胰腺炎的复发，要尽早到医院就诊，完善腹部的影像学等检查。

神经衰弱可以吃富含多种矿物质和维生素的水果，具有补血补气、安神等功效，较常见的有龙眼、猕猴桃、山竹、哈密瓜、西瓜、苹果、香蕉、梨、火龙果、柚子等水果。 神经衰弱患者应当及时去医院神经内科就诊，在医生指导下进行治疗。其实应当避免吃一些辛辣刺激性的食物，在饮食治疗的同时，还应当多到户外走动，多和他人交流谈心。

胃酸患者适合吃些碱性水果，常见的有苹果、柿子、香蕉、橘子、葡萄等，这样有利于中和胃内过多的胃酸，有利于病情恢复。 建议胃酸患者尤其是长期或者频繁发生的人群，尽早去医院做个胃镜以及碳14呼气试验等相关检查，明确病变后遵医嘱尽早选择药物或者手术治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。此外，在饮食方面注意养成规律作息，规律清淡饮食的好习惯，避免烟酒刺激等。

胃疼的患者平时可以吃些苹果，因为苹果中还有丰富的果胶和膳食癫痫治疗比较好医院纤维，胃疼的患者可以适量吃一些，可以起到调理肠胃的作用。当然患者也可以吃些香蕉，香蕉中含有丰富的微量元素，可以提高肠道消化功能。也可以吃些猕猴桃，猕猴桃中维生素C含量比较高，有利于促进胃功能的恢复。也可以吃些红色的水果，例如树莓、草莓、葡萄的。 过酸的水果胃疼的患者不要空腹食用，避免刺激胃黏膜造成再次损伤。如果胃疼的比较厉害，建议可以把

吃些富含水溶性植物纤维和纤维素的水果，可以加速胃肠蠕动，软化大便和滋润肠道，有利于通便。如香蕉、火龙果、柚子、菠萝等。 建议长期便秘的患者，尤其是老年人群，尽早去正规医院完善肠镜等相关检查，明确病因后尽早选择有效的药物或者其他方式对症治疗。如果是生理性因素，则需要调整饮食结构，如规律清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，适当增加蔬菜水果的摄入，多喝水，养成定时排便的习惯等。

肚子胀多考虑胃肠蠕动功能紊乱，食物长时间堆积腐败产生大量气体而出现肚子胀，可以吃些具有促进胃肠蠕动，加快食物消化吸收的水果，如山楂、猕猴桃、火龙果、香蕉等。 建议长期肚子胀的患者，尽早去医院完善便常规和胃肠镜等相关检查，明确病因后及时采取有效药物治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。也可以适当服用些益生菌，来调节胃肠道菌群。饮食方面一定要注意清淡，宜少食多餐，避免辛辣刺激性食物以及烟酒刺激等。

甲亢的患者在水果方面并没有特殊的禁忌，但是吃些富含钾的水果对于甲亢的病情有一定的帮助作用，如桃、子、山楂、芒果、樱桃、橘子、苹果等。 建议甲亢患者尤其是发病初期的，一定要积极的去正规医院就诊，配合临床完善相关检查及时接受正规治疗，避免私自滥服药物。甲亢患者在日常生活中还需要注意多休息，保持良好的精神状态，避免长期焦虑紧张等不良情绪，还需要注意低碘饮食，戒烟限酒等。

感冒咳嗽能吃白梨、葡萄、苹果、葡萄、哈密瓜等水分较大的水果，宜吃香蕉、西瓜、柿子等具有清热、止咳、化痰功效的水果。水果不但可以直接食用，有些水果还可煮熟或榨汁后食用，使其更适合感冒咳嗽患者食用。 感冒咳嗽期间，不建议直接食用酸梨等过酸或刺激性较大的水果，也不宜吃大枣、石榴等产生皮屑或果核过多的水果，不宜过多食用榴莲、荔枝等产生热量较多的水果，以免加癫痫病引起的原因有哪些重咳嗽症状。

小孩如果是风热感冒引起的感冒咳嗽，可吃西瓜、白梨、香蕉等具有清火利咽功效的水果较好。如果是风寒感冒引起的咳嗽不宜过多食用，宜吃苹果、葡萄、草莓、樱桃、山竹、柚子等平性水果。 小孩感冒咳嗽，特别是同时伴有发热症状的的儿童，不宜过多食用龙眼、荔枝、榴莲等热性的水果，以免加重感冒症状。小孩感冒咳嗽也不宜吃石榴、干枣等含果皮、果核较多的水果，以免出现意外。

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