【 为什么站久了会头晕】长期站立原因

站起是人做为智慧生物的独有工作能力，站起可以释放两手，令人有大量的活力为存活拼搏。可是，站起自身是违反分子生物学的一种姿态，因而，站起太久会给人体产生一些副作用，造成 人体遭受一定的痛楚，比如，站起久了会出現头昏的病症，下边就讨论一下为何站久了会头昏呢？ 北京军海癫痫病医院

长期站起后，因为重心点往下的功效，会造成大脑供血不足，缺血性氧气不足，进而造成 头昏、恶心想吐、头晕眼花治疗癫痫的偏方都有那些等病症。常见于病后气血虚或身体素质较弱小。

1、头部制氧不够

站起维持一个姿态时，身体很多的血液可能大多数出示给下肢，而头部的血液相对性降低，就可能造成 头部一时血供制氧不够，进而出現头昏的状况。

2、贫血造成的

自身贫血的北京军海中医医院人气血两虚，站起时间长了，大脑缺血灶氧气不足的状况会更比较严重，针对身心健康的人而言更非常容易产生头昏的状况。

3、低血糖造成 的

在空肚挨饿的情况下，促使你的肌糖原和肝糖原会很多耗费，造成 低血糖的产生，而保持站立姿态時间一长就更非常容易出現头昏。

4、体质虚寒引起的

自身的身体素质较为孱弱，可能走两步都是大喘气的，站的時杭州那家癫痫医院正规间久了，人体承担不上那样的负载，就可能会引起头昏那样的状况产生。

人到一定時间内造成的血液量是一定的，很多的血液涌进下肢，这样一来，头部的血液就不足用了，人的大脑也就一时无法得到充裕的co2和营养成分的供应，因此 绝大多数人便会出現头昏、心率、黑视的状况。在人体融入并调节回来后，绝大多数人的这类状况会迅速消退。因此 ，这类状况大多数是一切正常生理现象，并并不是贫血这类的病症。

适度多吃含有铁制的食材，如牛肝、猪的血、生鸡蛋、木耳、牛乳、豆类食品和绿叶蔬菜等，还能够多吃红枣、花生仁等补血食物。

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