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发布时间:2022-06-09 21:47:30 来源:紫薯养生网
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2.有科学的生活规p>
3.保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪;
4.注意保持大便、小便、汗腺的通畅,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。