眼睛肿了怎么快速消肿 如何消肿眼部浮肿-

眼睛肿了想要快速消肿，首先要注意眼睛的休息，然后进行眼睛按摩，按摩眼睛可以促进眼睛周围血液的循环，可以快速的消肿，也可以选择用冰袋冰敷或者敷鸡蛋白的方法，还可以用茶叶包或者水果片敷眼睛，连续敷几次之后眼睛肿胀可以明显消肿，但是要注意眼睛浮肿期间要减少喝水，以免出现浮肿加重。北京军海癫痫病医院

1.按摩法

按摩可以起到消除眼睛肿胀问题，能够促进局部血液循环的速度，按摩时最好用手指的拇指和食指按住眉毛，轻轻的按摩眼睛周围，能有效缓解眼睛肿胀的问题，同时还具有缓解视力疲劳的作用。

2.用冰袋敷眼睛

冷敷可有效消除眼睛肿胀的问题，最好用刚从冰箱取出的冰袋冷敷，冰的温度能够刺激身体，并且能使血管收缩，可以减少血流的速度，能起到止血，镇痛消炎的作用，并且要做好眼部周围的清洁工作，尽量保持眼睛周围的清洁卫生。

3.茶叶包能消肿

茶叶包具有消肿的作用，能够加快血液循环，并且还可以改善局部组织的营养状态，可以起到收敛的作用，能起到快速消肿的功效，最好使用冰箱里拿出的茶叶包，具有非常好的消肿作用。

4.穴点按摩

眼睛肿胀可采用穴点按摩，穴位按摩能促进血液循环，可以刺激身体相应的技能，适当刺激能够起到消肿的作用，并且能有效改善组织营养状态，穴位按摩能改善局部血液循环的速度，能促进机体的免疫功能。

5.冷热水交替敷眼睛

冷热水交替敷眼睛能缓解眼睛浮肿的问题，过度疲劳容易导致眼睛浮肿，经常熬夜也会导致眼睛浮肿，大家必须要保证充足的睡眠，及时缓解眼睛的疲劳感，并且要注意良好的用眼习惯。

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