季节养生夏季防晒霜的三大秘诀-华医健康养生网

爱养身馆-季节养生：北京军海癫痫病医院

一般来说，深色的防晒衣比浅色的防晒效果好。除了屏蔽紫外线，消费者对防晒服装的需求还包括透气性、舒适性和可洗性。目前，防晒服装大多由聚酯或尼龙制成，不像棉麻织物那样透气。为了提高通风性能，一些防晒服装制造商在腋窝或袖子下使用通风网，这有助于减少闷热感。最好准备一些衣服来和防晒衣交换。

清洗时，水温应控制在40℃以下，避免长时间浸泡。2.防紫外线太阳伞购买太阳伞时，最好仔细阅读标签上的详细说明，并尽量选择正规制造商生产的太阳伞。如果阳伞的标签上只标有防紫外线，没有说明规格系数，就不能称之为阳伞。购买阳伞的关键是要看伞骨的内标签，标签上要标有国家标准号，UPF值，30+或50+并有产品质量检验证书。选择太阳伞时，尽量选择颜色较深、伞面较大的伞。

此外，在雨天最好不要使用太阳伞，这可能会破坏紫外线防护效果。3.太阳镜在烈日下，除了穿防晒衣和打遮阳伞，你还应该为你的眼睛做足够的防晒作业。有必要买一副合适的太阳镜。要选择具有防紫外线或红外线功能的太阳镜，我们应该注意镜片的防紫外线标记。此外，并不是说镜片颜色越深，防辐射功能越好。

通常，最好使用棕色、浅绿色和灰色。防辐射、可见度、视觉保真度和舒适度是选择太阳镜的四个标准。

想了解更多夏季养生的方法，就到爱养生馆

本站内容均来自互联网，不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突，请微信或邮箱联系，本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章，未经许可，不得转载。