能够谈心感情才能经营

问许多交往久了、结婚的朋友，觉得什么样的感情最令人痛苦？答案除了劈腿外遇外，就是没话聊了。没话聊有多可怕？可能真正遇上了才会知道。北京军海癫痫病医院

有的人因为跟另一半没有话聊，所以下班宁可跟酒肉朋友去喝酒、去酒店、去玩乐，借口说是为了工作，其实是逃避回到家要面对的生活。有些人在外交了男/女朋友，带出来跟朋友吃饭的都不是真正的另一半，他们说，因为另一半没有兴趣，或说推对方要带小孩。演变成各玩各的，（或各过各的）或其实是只有一方在玩，另一方为家庭负责的婚姻关系。

当时的我，看过了很多震撼教育，也深深觉得，有一个只顾着自己玩乐而不顾家庭的另一半真可怜。换个角度想，要这样的婚姻干什么？

我见过许多讲夫妻和亲子关系的文章，都有提到一个重点，就是如果有了孩子，还要是努力维持夫妻关系，而不只是亲子关系。如果夫妻感情不好，只是为了孩子而存在，其实彼此的不快乐，还是会被孩子看得出来。如果没有稳固的夫妻关系，就算尽了力在维系亲子关系，有一天孩子长大了、不需要照顾了，夫妻反而不知道怎么相处。

所以，就算有了孩子，也不要把孩子摆在另一半之前，而忽略了另一半。其实，很多婚姻出现问题、感情生变、有了第三者，很多都是因为夫妻关系已经被忽略了。

其实不只是婚姻关系，很多感情在一起久了，也会变成了，因为习惯在一起，但其实两个人的关系如同一滩死水，就算明知道彼此兴趣、生活方式不适合，但还是继续在一起，过着不断抱怨另一半的生活。

当然，除了许多悲惨、不美好的例子，我们也会遇见一些幸福的案例。有些伴侣，到老了，还是可以感情很好，一起从事喜欢的事情，享受生活，甚至老了还会谈情、聊天，让你觉得看到了会很羡慕、很窝心。

我遇过这样的神仙眷侣，我都会问他们怎么维持这么好的感情？通常得到的答案是，他们会持续的一起去做彼此喜欢的事情，他们懂得生活的情趣，维持浪漫的方法，用心经营感情。譬如说我曾遇过一对感情很好的老夫妻，他们说，他们每一年结婚纪念日都要去一个地方旅行（只有夫妻，没有带小孩），可以一起享受两人世界，吃着烛光晚餐牵着手，怎么看都是热恋的情侣。让人很羡慕他们到老还可以有这么好的感情。

而，两个人在一起，能长久，能够有话聊，是一件多么美好的事！有话聊不只是讲些家庭的琐事或生活杂事，而是，你们可以天南地北的聊，享受跟对方对话、心灵相通的感觉。我觉得更好的说法是谈心。

想想看，能够谈心的伴侣，多难得？

有些人交往或许只看到的是外在条件，外表、职业、世俗条件…，但是不一定会重视彼此的心灵是不是契合，他真的懂你吗？或是你真的愿意去懂他吗？

如果只是为了得到爱情，去做一个对方喜欢的对象，你连自己真正的心都不敢秀给对方，真实的自我都要隐藏，只为了讨好对方，那么，你更不可能真心的与对方谈心。

如果你只是喜欢他的美好，不愿意接受他的缺点、丑陋，甚至你也不愿意把自己不美好的一面让对方知道，彼此活在美好的谎言里，扮演着完美伴侣的角色。那么，你们的心也从来不会靠近对方。

如果你的爱只是不断的讨好对方，牺牲委屈了自己，那么，你们的爱情只是一场交换，或是不平等的交换。他对你，根本不用心。

能交心的，能谈心的伴侣，是一种平等、互相的关系，是懂得包容彼此，也愿意分享自己一切的。你们是心灵伴侣，他愿意赤裸裸的告诉你他的脆弱，你也愿意支持他，用心去维系彼此的感情。

能够谈心，感情才能经营，幸福才能长久。

当有一方放弃了贴近对方的心，你们即使还在一起，但心的距离越来越遥远，那么，你怎能保证，你们还是互相爱对方？

曾遇过一个另一半外遇有小三后来离婚的朋友，他总是气愤的说小三怎么抢了他的另一半。我很同情她的遭遇，但我也问了她：妳真的还爱你老公吗？她楞了一下，说不出来。她说其实好几年来，他们早已没有爱的感觉，但对方不应该背叛她。她懂，她争的是道义、是不甘心（自己的付出）、是岁月，而不是对方的爱。

很多感情在变心之前，其实彼此已经不交心了，多年前我也曾怪过背叛我的人，但事实上，在感情变了前，我就已经不再关心他了。当我们不再用心交流，感情或许也在我们不注意间，悄悄的变了、走了…

经营一段长久的感情不容易，如果你想要好好经营、长久幸福，对方是你要的人，那么，你要保有和对方谈心的习惯，了解彼此的心，当彼此的港口，以及最大的支持和依靠。因为没话聊的关系真的很可怕！

心与心的的紧紧相连，不必黏在一起，你就懂对方的心，那样的默契是感情里多美好的事！能够谈心，感情才会长久，到老了还能调情，才是幸福不是吗？

壮阳：请记住，夏日性爱欢乐之余勿忘细节

夏天人体新陈代谢加快，能量消耗加大，在和爱人性爱时有很多细节需要注意，这样才能在你欢乐之余保证身体的健康。

1、性爱后不碰冷水

在张滨副教授的挚友中，就有在剧烈运动后用井水冲凉，后发烧感冒以致四肢瘫痪的例子。同理，在剧烈的房事运动后，应当适当休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯淡盐水或加盐的牛奶、豆浆。切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。

2、房间温度26℃度为宜

电扇、空调是夏季的居室必备品，但很多夫妻为贪图凉快，要么把空调温度调得极低，要么直接将电扇对着"运动”中的两个人吹，这种情况容易引发夏季"性爱感冒”。但是，房癫痫病病因都有哪些间温度太高也会破坏性爱气氛和影响性功能，因此，男女同房前可先打开空调或电扇给房间降温，进行时再将其关闭。房间温度保持在26℃左右为宜。

3、拒绝"疲劳战”

夏日炎炎，耗气伤津，而性事又是一项剧烈活动，在工作繁忙、家务繁杂、睡眠减少的情况下，若还一味放纵自己的欲望，就会让本已加速能量消耗的身体雪上加霜，进一步透支身体能量，抵抗力的下降会增加感染各类病菌的可能，以致大伤"元气”。对性事过于关注的人群，尤其是男性在夏日应加以节制，同房后若感觉身体疲劳，应休息几天"恢复”体力，切莫打"疲劳战”。

4、不要一丝不挂

炎炎夏季，细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多，因而注意好局部卫生显得尤为重要。首先是床上用品卫生，如竹席等应经常擦拭干净，枕套被单最好常清洗;其次，男女同床而眠至少应穿着宽松底裤，不要一丝不挂。尤其是习惯抚摸自身生殖器和脚底，而后又喜欢抚弄女方身体的男性，很容易将病菌带给女方。

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壮阳：蒲公英也有壮阳之灵药

将蒲公英和韭菜洗净、切段，加入食盐、醋、纯姜粉、辣椒面等佐料拌和，生食。久之，可防备感冒、腹泻，还能增强性功能。

"小时候，我体质不好，三天两头伤风感冒、闹肚子，药片成了"家常便饭”。结婚后，又"阳气欠足”——不胜性事。各种各样的补药吃过很多，仍"毫不中用”，我真觉得愧对妻子。”

"有一天，我进山"踏青”，不料遭遇大雨，淋个正着。不多时，我鼻子发酸，喉咙发涩，浑身发冷，几个喷嚏"奏响”了感冒的"序曲”。我跑进一户山民家里躲雨，好心的主人见我脸色发白，两腿打颤，就熬了姜汤让我喝。感激之余，我不由得向他倒起了苦水。

没想到他立刻告诉我一个秘方：将蒲公英和韭菜洗净、切段，加入食盐、醋、纯姜粉、辣椒面等佐料拌和，生食。久之，可防备感冒、腹泻，还能增强性功能。”

"回家后，我采来蒲公英，买来韭莱，如法炮制。一尝，味道不错，吃久了，还满口馥郁哩。从此，我每天至少食一餐蒲公英拌韭菜。一年后，伤风感冒真的不再常来找我麻烦了。最可喜的是，我对性事也能应付自如了。

活了这么多年，我才真正体会到，做一个强壮的男子汉的感觉真好！” 这位朋友小时候体质差，易伤风感冒、闹肚子，结婚后"阳气欠足”、"不胜性事”，说明他有脾肾不足之证。

中医认为，脾主运化，与消化吸收关系密切。四季脾旺不受邪，人对感染和疾病的抵挡免疫能力就高。如脾虚而致运化失司，脾气不旺，则易发生上述风寒感冒及腹泻等情况。肾的不足与营养和先天不足、后天失调都有关，肾藏精，肾不足而虚，则易出现早泄、ED。

那位山民介绍的拌菜秘方很有意思，蒲公英属清热解毒药，能抑制多种细菌，对呼吸道和胃肠道感染皆有效。韭菜辛温，能温中行气，其所合硫化物有杀菌与高兴作用，也有祛寒作用。

醋、姜、辣椒都是除湿去寒、解表增温之品，与蒲公英、韭菜相拌后可以相得益彰，起到强身、防备感冒的作用。 其中最值得一提的是韭菜。

民间常用韭菜治ED，古籍记载其"治阳虚肾冷，阳道不振”，元代诗人还称赞韭菜为"气较荤蔬媚，功于肉食多”。现代研究表明，韭菜中含有抗自由基物质，对健康有益。

但是，此拌菜还应辨体而食，阴虚内热较重和有溃疡病的人都不宜吃。从壮阳、提高性功能角度考虑，韭菜子效果要比韭菜为佳。如用炒熟的核桃仁30克、炒熟的韭菜子5克，共研粉，加适量糖，每日吞服，连服一月，也有较好的壮阳效果。

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