帮助男人补肾壮阳的三款美味食谱

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帮助男人补肾壮阳的三款美味食谱

下面是帮助男性朋友补肾壮阳的三款美味食谱，一同来学习下吧！

1、猪肾山药汤

：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克，盐、姜、葱各少许。

制作方法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时治疗癫痫的方法有哪些换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁备用;山药，去皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。

功效：补肾健脾，补血养颜。猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

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