【睡觉头朝向哪个方位好】_姿势_方位

入睡它是针对身体而言十分关键的一件事情，大家大白天的情况下工作中、学习培训及其开展别的的事儿所耗费的活力都需要根据睡眠质量来补充，而且青少年儿童人体的生长发育也是在其睡熟的情况下才开展的。而大家入睡也是有一定注重的，睡觉朝向哪个方位便是有很多人都较为重视的，下边就来介绍一下入睡头房屋朝向哪一个方向好。 北京军海癫痫病医院

最普遍的基础理论是入睡全过程中身体理应头朝北，脚冲南，和地球上磁感线方位一致。由于，假如人的睡眠质量方位与地球上磁感线方位竖直，地磁场方向便会影响身体生物电流。身体为做到新的平衡状态，就务必耗费很多能源来提高代谢工作能力，睡眠质量当然受影响。但是我咨询的几个权威专家却明确提出了彻底不一样的观点。

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人体应该和层面线平行面

我们怎么会觉得疲倦?非常大水平上是由于头部血供不够造成的氧气不足。为何平躺着比坐下来、站着更非常容易恢复元气?表层上看是躯体和四肢获得了释放压力，实际上更关键的是平躺着促使血液循环系统更便捷运作到头部。生物学家以前做了检测，短期内内的倒立起来要比平躺着更快令人恢复精力，尽管在倒立起来全过程中人体仍然是在用劲的。

因而，晚上睡觉理应头部朝西。由于我们了解地球是自西向东旋转的，头朝西北相当于借了地球的自转力，让血液更为非常容易向头部集聚。

头往大西北最好是

睡的方位是非常关键的。中医药学讲身体在睡眠质量全过程中理应"立脉”、"立气”。这一"立”实际上就是指让身体气脉迈向跟自然界气脉相一致，那样血脉也就顺畅。我们了解在我国的地貌是西高东低，沿着地势和水势，气旋的迈向是西北方往东南方向前行。因而我建议人睡眠质量时头会向西北方向，脚朝东南方位，这就要身体气脉与自然界一致了。其次的方位是头朝西脚朝东，或是头部朝北脚向南。