生活健康小常识 简单实用 最好原创 越多越好

　　5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃以补血的东西北京军海癫痫病医院

　　17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并脑中血液集中到肠胃.易昏

　　19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面,菠菜,大蒜,南瓜,低

　　22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会

　　23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第吃), 睡30分服药.忌立即躺下

　　25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理

　　28、苹果是机车族、瘾君子、庭主妇的常备良药， 一天，才能让有个

　　29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最

　　30、喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期

　　31、抽烟,关系的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关