中医养生：肝不好看外表就知道、身体3处透露肝脏健康状态！养生健康网养生网100个养生小窍门

　　「肝若不好，人生就是黑白的」至今这句广告词仍深深烙印在的脑海中，究竟哪里以看出肝不好呢？这三个就以看出端倪：北京军海癫痫病医院

　　1.肝藏血主筋，而指甲是筋之余，也就是说肝的气血是否充足，也可以藉由观察指甲来知道，一般来说，的指甲应该会呈现平滑且红润有光泽，当指甲出现变化或是断裂凹陷时，多和肝血不足有关。

　　2.发为血之余，#血盛则发润_血衰则发衰，排除掉遗传或不当染烫所造成的，频繁掉发通常和贫血有当大的关系，当肝血不足时，就无法滋养发根，而呈现干燥、断裂的现象，外若太旺，也容易造成头发油腻等现象。

　　肝开窍于目，肝血如果充足，双眼自然就会明亮有神，现代人日常中经常用电脑、手机等3C用品，所谓久视伤血，肝火旺时，容易出现眼睛红痒或充满血丝的症状，肝血不足时则眼周黯淡无神、眼睛干涩疲劳。

　　认为从观察体表的变化，可以反映脏腑的状况，中望诊的范围相当广泛，括外在的神、色、形、色的变化以及局部情况，像是耳朵、舌诊、指纹等，当出现以上这些征兆时，还要配合其它的望、闻、问、切，临床症状协助诊察，才能找出真正的病因。

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