饮食养生：春季减肥时要注意十种食物

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吃这些食物时要小心，以增加体重！2.巧克力黑巧克力有益于增肥。黑巧克力对人体有益。春天多吃可以补充身体的能量，这有利于抵抗春天的睡眠。当然，它有利于增肥！3.午餐茶是一种容易让你发胖的食物。午餐茶在春天非常受欢迎。

典型的午餐茶可以包括早餐剩下的炒菜、裹在香肠里的乳蛋饼、奶酪、黄油或奶油、圆形圣饼、馅饼等。这些都是容易让你发胖的食物。4.用鲜奶油覆盖在草莓上的调味品会增加食物的热量。类似于在芦笋上蘸荷兰酱，用鲜奶油覆盖草莓，或者将沙拉与高热量沙拉酱混合，它不仅能使食物更美味，而且能很好地增加食物的热量。5.饮料液体饮料容易增加额外的热量季节性饮料，如冰淇淋饮料、冰咖啡饮料、玛格丽塔酒、热带鸡尾酒和冰沙是春季休闲的最佳饮料。

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