【桂圆炖鸡蛋 】_桂圆_怎么做_家常做法_做法大全-

初春和夏季来临期内身体是最需要滋补养生的，这个时候呢，能够多吃一些有营养成分的食品，来滋补养生自身的人体，不仅能够补充精力，非常是针对许多的工薪族拥有很好的作用，那麼接下去就可能让我们来为大伙儿强烈推荐一道干桂圆炖鸡蛋的做法。 北京军海癫痫病医院

主要材料  

干桂圆7颗 生鸡蛋1个  

辅材  

水适当  

干桂圆炖蛋能够滋阴降火，滋阴养血，对气血两虚头痛，心烦失眠，记忆力下降也是有协助。生鸡蛋和干桂圆都营养丰富，当早饭很够格，又能助睡眠安神助眠，一举两得哈~ 此外要提示大伙儿，干桂圆性热，不适合长期服用。请大伙儿吃的情况下留意治疗过程。

干桂圆炖蛋的制做流程

1  

干桂圆去壳削皮预留。

2  

生鸡蛋打撒，添加温开水，生鸡蛋和水的占比为1:2。

3  

鸡蛋水反复筛粉，直至沒有泡沫塑料。

4  

将鸡蛋水引入摆放干桂圆的器皿，盖上保鲜袋。

5  

火灾上汽汽车后蒸8-10分钟就可以。

小提示1、盖保鲜袋是以便避免生鸡蛋煮制的情况下由于水蒸气滴进造成蜂窝状，影响口味。

2、器皿挑选浅一些，能够煮制的。

3、口味嫩滑的鸡蛋羹再加甜滋滋干桂圆，味儿恰好，不需要放糖也十分美味可口。

上边的文章内容之中，我们掌握来到干桂圆炖鸡蛋的做法，方式 实际上十分的简易，大伙儿只需要花小量的時间，就可以做一道美味美味可口的干桂圆炖鸡蛋，有兴趣爱好的小伙伴们赶紧来一起试着一下，是怎么制作而成的吧！动动脑子一起试着方式 实际上比较简单。