喝柠檬水有啥好处啊

柠檬里面含有很多的营养元素，对于我们人体是十分有帮助的，很多人在平时的时候都喜欢吃柠檬，但是直接吃会感觉到非常的酸，所以很多时候我们都是把它切片来泡水，这样对于我们的身体也是很有帮助的，所以很多朋友每天都会泡上一杯柠檬水，那么喝柠檬水有啥好处呢？北京军海癫痫病医院

1、柠檬水排毒：每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得.

2、柠檬水美容：方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

3、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。

4、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机癫痫病手术后怎样停药及抵抗力。

5、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

以上就是关于喝柠檬水有啥好处的一个介绍，其实在平时的时候多喝一些柠檬水是很有好处的，可以帮助我们增强体质，促进血液的循环，尤其是在早上喝效果会更加好，所以很多女性会用柠檬水来进行美容，促进肠胃的功效。

喉咙是人体中非常重要的器官，它是有发声、维持呼吸等功能，所以一旦患上了喉癌难免给身体带来非常大的影响，甚至难以治疗，那么喉癌怎么办好呢？

患上喉癌，最主要的治疗方法无疑就是传统的"三板斧"--手术、放疗和化疗。前二者均为局部治疗，化疗为全身治疗。早期病变，单纯手术即可治愈，而多数情况下，需要采用手术、放疗或化疗相结合，临床上称之为综合治疗。但是往往天不遂人愿，手术、放化疗等治疗后效果并不理想，而患者也已经被折磨的不成人样，吉林癫痫医院好不好求生意志也越来越薄弱。

而食欲低下对接受治疗的喉癌患者来说也是一个问题，当患者不舒适或疲惫时，就会没有食欲。喉切除患者对食物没有兴趣，因为手术改变了患者感受味觉和嗅觉的方式，放射治疗也会影响患者的味觉，化疗的副反应还会使进食困难，但是良好的营养是非常重要的，进食好就意味着有足够的卡路里和蛋白质来防止体重下降，恢复体力，重建正常组织。

喉癌患者术后要禁食

喉癌患者手术后的几天内，患者不能吃也不能喝。开始，通过静脉补充液体，一至两天后消化道恢复正常，但患者仍然不能吞咽，因为喉部尚未痊愈。液体和营养可通过术中预留的鼻饲管注入胃中，当咽喉部肿胀消退，伤口逐渐愈合，鼻饲管就可拔出。刚开始时吞咽较困难，病人可能需要护士或语言病理学家的指导下，一点一点地恢复常规进食。>

吃的"对”比吃的"好”更重要

一些患者会觉得液体比固体食物易于吞咽，但也有吞咽固体食物较容易的。如果进食困难是因为放疗后的口腔粘膜干燥，患者可以进食软食或用汤搅拌的半固体食物，另一些患者对汤、布丁以及高蛋白的奶酪感兴趣。护士和营养学家会帮助患者选择合适的食物，许多患者发现少食多餐比一日三餐要好得多。

相对于牛奶来说，纯牛奶的营养价值更高，成分更纯。纯牛奶对于爱美的女生来说，是美容中必不可少的一个小助手。纯牛奶可以用来洗脸和做面膜，对人的皮肤改善功不可没。对于有胃病的人来说，纯牛奶对胃粘膜起到了很大的作用。可是纯牛奶有这么多的作用，还是很多人喝了纯牛奶拉肚子，这是为什么呢？我们一起来看看吧。

牛奶中的碳水化合物主要为乳糖，有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用、抑制致病菌及腐败菌生长等作用。但对乳糖的分解需要动用到人体小肠中的乳糖酶，如果乳糖酶缺乏或不足，就会因不能完全消化牛奶中的乳糖而出现各种不适反应。由于各人的乳糖酶含量不同，不良反应的程度也各异，有的人只是轻微的头晕、腹胀，有的人却一沾到牛奶就腹痛，狂拉肚子 。如果喝牛奶就拉肚子的话，最好还是别碰牛奶了治儿童癫痫病医院 ?，但乳糖酶缺乏并不代表完全没有，有些人症状不很严重，可以限制牛奶的摄入，采用少量多次的办法来慢慢减轻不耐受的症状。

乳糖不耐受简单来说就是乳糖在小肠内无法被分解吸收，导致乳糖进入大肠，导致肠内渗透压高，水分无法吸收，从而发生腹泻，其原理有点类似于泻药。对于喝了牛奶就腹泻腹胀或肚子不舒服的人一般都是因为缺乏一种叫乳糖酶的消化酶。喝进去的牛奶有大量乳糖，而他们没有乳糖酶，乳糖无法被分解吸收，大量未经消化的乳糖抵达大肠。大肠内的一些细菌利用乳糖发酵，产生大量气体，则会导致腹胀、腹泻，以及放屁等症状。乳糖不耐受轻者腹胀，重者喝完牛奶没多久就要跑厕所。

纯牛奶的营养价值更高，对人的作用也更大。比如纯牛奶可以促进骨骼钙质的吸收，可以保护脆弱的胃粘膜，可以美白人的肌肤，可以保护消化系统等等。无论是幼儿，青少年，中年还是老年人都需要牛奶。那么对于那些喝了纯牛奶拉肚子的人，就要多加注意了，不要让吸收不了的营养对身体产生不必要的伤害。