可可粉双色馒头的做法

在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好可可粉双色馒头这道菜吧。北京军海癫痫病医院

2.21倒入面粉，和面，用筷子将面粉和成雪花状

3.然后揉成面团

4.将面团切成两块，一块加入可可粉，揉成可可粉面团

5.两个面团用盆罩住同时发酵，等面团到两个那么大，揉光滑，用擀面杖擀开，擀成长方形

6.然后把两张面折叠

7.卷起来

8.切成小馒头放入蒸锅内

9.大火蒸开转小火蒸15-20分钟即可

有了可可粉双色馒头的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的"业绩”而喜不胜收的。

海鲜是我们生活中比较受欢迎我的一种美食，它的营养价值非常的丰富，并且味道特别的鲜美，其中海蛎子就是最哈尔滨治疗癫痫病比较比较好医院常见的一种，经常食欲能对身体进行更好的调理，能补充身体所需要的微量元素，并且还有很好的健脑和缓解十二指肠溃疡的作用，淡水我们一定要掌握好吃法才能更好的吸收里面的营养，下面一起了解下海蛎子的吃法

海蛎子的吃法

   海蛎子不但可以入药，新鲜的海蛎子也是比较不错的一款海鲜美食，而且即便是生吃，海蛎子也是非常美味的，不过有很多内地的朋友却不知道具体海蛎子怎么吃。针对这个问题，本文就为您详细的介绍海蛎子怎么吃。

碳烤海蛎子做法

1.将鲜海蛎子刷净、蒜切成片、辣椒酱抹在小碗备用。

2.将海蛎子放在炉架上烤至稍微张口，取蒜片和辣椒酱插入海蛎子里，继续烤至张口即可。用淀粉，鸡蛋，少许五香粉调成蛋糊

  注意：不要烤太过。

炸蛎黄

用淀粉，鸡蛋，少许五香粉调成蛋糊，把洗净的蛎肉沥干水份，拖上蛋糊,放入7成热的植物油中炸8成熟捞出，炸时轻轻搅动以防粘连，待油温升高时，倒入复炸变成金黄色捞出装盘，旁边附上椒盐。

海蛎子炖豆腐做法

原料

海蛎、豆腐辅料：香菇、胡萝卜、芹菜、大蒜、生姜、地瓜粉。

做法

1、香菇切片、胡萝卜切丝、芹菜切段、大蒜茎部(相当于葱白部分)斜切片、蒜叶切段备用;

2、海蛎加少许盐、地瓜粉拌匀备用;

3、坐锅上火，放少许油，下姜片、蒜白爆香后放入香菇片、胡萝卜丝、芹菜段略炒两下;

水沸后加入切成小块的豆腐、海蛎，稍稍搅匀后再加盖煮片刻

4、锅内加清水适量(家里有现成的排骨汤、鸡汤更好)，加盖稍煮;

5、水沸后加入切成小块的豆腐、海蛎，稍稍搅匀后再加盖煮片刻;

6、再次沸腾后加入蒜叶，加盐巴、味精、老酒少许调味，再加入调好的水淀粉勾芡，即大功告成豆腐用油炒一下，在放入水和作料烧开，放入洗干净的海蛎子，文火炖一刻钟，揭锅放入少量葱姜末和一点醋还有香油即可，此菜不能加味精。海蛎是一种含钙量很高的海产品，但价格便宜，很适合一般家庭消费。豆腐含钙量也很高，并且它很容易被人早期癫痫病可以治愈吗?体吸收。

上面就是对海蛎子的吃法的介绍，通过了解之后我们知道海蛎子的吃法有很多种，比如可以用来炖制或者煲汤等，都能更好的吸收到里面的营养价值，但是值得注意的是有海鲜过敏和皮肤疾病的朋友不要食用。

海木耳是我们生活中经常吃到的一种食物，它含有大量的微量元素对我们的身体有很多的好处，能很好的提高我们的身体免疫力，并且还有很好的软化血管和降血脂的作用，经常食用能对我们的身体进行更好的改善，但是一定要掌握好吃法才能把营养全部展现出来，下面一起了解下海木耳的吃法。

海木耳的吃法

 海木耳拌蜇头

主料：沙子口海木耳200克 蜇头100克

辅料：香菜段、蒜泥

调料：山西老陈醋、盐、糖、香油

做法：

1.将海木耳去根洗净备用。

2.蜇头改刀水焯过凉加入海木耳、香菜段、蒜泥调味即可。

特点：口感爽脆可口，营养搭配科学。

海木耳小蛎肉

主西安哪家治疗癫痫比较好料：海木耳200克、小蛎肉100克

辅料：香菜、鸡蛋

调料：盐、味精

做法：

将海木耳洗净去根，小蛎肉洗净去沙，爆锅加入高汤放入主料、调味打入鸡蛋

清、香菜末即可。

特点：口感各异、汤鲜味美

粉蒸海木耳

主料：沙子口当地海木耳500克

辅料：面粉100克

调料：盐、香油、蒜泥、沙子口本地虾酱

做法：

将海木耳洗净去根部泥沙，用清水洗净，放入托盘加入盐、少许香油调味，加入面粉上笼蒸 10分钟后出锅，跟蒜泥、沙子口本地虾酱同时上桌。

特点：沾两种不同调料，分为独特，特别沾沙子口本地虾酱别有一番风味。

上面就是对海木耳的吃法的介绍，通过了解之后我们知道海木耳的吃法有很多种，比如我们最常见的凉拌都是非常美味营养的，我们可以根据自己的饮食习惯进行制作，但是值得注意的是有甲状腺疾病的人不要食用。