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什锦炒藕丁的做法文字

时间:2021-09-16 来源:紫薯养生网 阅读:185次

主料:

藕(一节)、厚豆干(4小块)、火腿肠(我用的是自家做的)(一根)、青红甜椒(各半)、大葱(2颗)癫痫病急救措施怎么做

辅料:

老干妈风味豆豉(一勺子(根据自己的口味添加))、鸡精(一小勺)、精盐(适量)

做法步骤:

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1、热锅冷油。

2、当锅里油冒烟的时候到入豆干,藕丁,火腿丁翻炒。

3、加入青红椒丁,豆豉,鸡精,适量盐,最后加入大葱段,翻炒后装盘走菜。(下饭还不错!呵呵!)。

妥泰托吡酯片副作用ong>藕的热量(卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与虾、黄鳝、猪肉搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;

癫痫病急救措施有哪些的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与豆豉、明虾、基围虾搭配;与杨梅、枣、苦菊相克,同食可能会引起不适;