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香芹水饺这样做太好吃了

时间:2021-09-16 来源:紫薯养生网 阅读:185次

主料:

五花肉(200克)、香芹叶(适量)、娃娃菜(一颗)、盐(少许)、鸡蛋(两个)、蒜苗(一把)、葱花(少许)

做法步骤:

1、开始忘了拍图片小孩儿抽搐是什么病了,第一步,把五花肉剁碎,葱,蒜苗,香芹叶和娃娃菜都切成碎末,和肉一起拌匀,打上两个鸡蛋,在继续拌匀,即可。

2、成品图,还没下锅开煮,嘿嘿。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白哪家的医院治疗癫痫质、补肾养血、润燥等功效;可与白菜、丝瓜、茄子搭配;与甘草、菊花、百合相克,同食可能会引起不适;

娃娃菜的热量(卡路里)12千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与虾仁、辣椒搭配;与兔肉相克,同食可能会引起不适;

盐奥拉西坦多少钱一盒trong>的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米面、明虾、北极虾搭配;与鹅蛋、甲哈尔滨治疗最好癫痫医院在哪鱼 、桔子相克,同食可能会引起不适;

蒜苗的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防流感、防伤口感染、驱虫等功效;可与莴笋搭配;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;