菜芽羊杂汤制作方法及步骤

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羊杂汤（220克）、菜芽（100克）、香菇（30克）

辅料:

盐（15克）、蒜粉（5克）

做法步骤：

1、准备的主要食材如图。

2、先将羊杂放入锅中，倒入适量的凉水。

3、再将切好的香菇，倒入锅中，开锅后中小武汉治癫痫医院是火煮30分钟。

4、之后再将菜芽倒入锅内，煮10分钟左右。

5、倒入些蒜粉，盐，调味，出锅装碗，即可。

香菇的热量(卡路里)26千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与牛里脊、茡荠、芹菜搭配；与北极虾、海虾、明虾相克，同食可能会引起不适；