女人吃什么对皮肤好 3款美容养颜食谱

木瓜、红枣、银耳等都是女性美容的宝贝，红枣可以补血养颜，让本人的气色看起来愈加的苍白。上面为您引荐3款美容养颜的食谱。北京军海癫痫病医院

起首，筹办好木瓜、银耳、红枣、冰糖。其次，先把事前泡好的银耳放入锅中煮，等煮开以后就能够放入红枣，转成小火煮30分钟，而后就能够放入木瓜以及冰糖一同煮，等煮开以后就能够开端食用了哟！

小编点评：木瓜、红枣、银耳等都是女性美容的宝贝，红枣可以补血养颜，让本人的气色看起来愈加的苍白。

当归红枣排骨：癫痫病是否能根治

此刻正值春季，肌肤简单变粗拙、枯燥、起皮，以是，更该当喝汤调养肌肤。起首，筹办好一根排骨、10枚红枣、过量的枸杞、5片当归。其次，把排骨洗濯洁净后放入沙锅中，而后再放入红枣、枸杞、当归，还能够放一些姜片、葱，用年夜火煮沸，煮沸以后用小火炖到排骨熟烂就能够放入盐、鸡精调味。

小编点评：以上的资料共同正在一同炖汤

红枣补血汤：

起首，筹办好10g红枣、500g红薯、过量的红糖、2000ml山西看癫痫病上哪家医院好的净水，筹办好当前就能够一同下锅用年夜火煮开，等红薯煮熟以后就能够放入过量的红糖，假如哪位MM喜好吃南瓜的话还能够把红薯换成南瓜哟。

小编点评：红糖性温，可以健脾暖胃、补血益气、活血化瘀的成果，是女性养颜的好辅佐，体弱另有血虚的冤家也能够试试喝这道汤。