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吃不够的夹心香蕉糯米饼做法

北京军海癫痫病医院

糯米粉(200克)、香蕉(一根)

哪里治疗癫痫好ong>辅料:

水(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、糯米粉加水揉成微湿粉团,香蕉切片待濮阳癫痫病医院在哪里用。

2、成团后醒五分钟,再分两个汤圆大的小团,包入两片香蕉,放在手心轻挤压成团,再按平(千万不要用力揉,不然会散开,香蕉出来就麻烦了。)。

3、平底锅烧热油,煎至两武汉癫痫病医院哪好面金黄,等不烫了立刻开吃。

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

香蕉癫痫病隔几代遗传ong>的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与冰糖、牛奶、李子搭配;与酸奶、西瓜、芋头相克,同食可能会引起不适;

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