最正宗枣泥馅的步骤

北京军海癫痫病医院

大枣（适量）

辅料:

冰糖（适量） 小孩子得癫痫病的前兆

做法步骤：

1、将大红枣洗净。

2、切开去核留枣肉。

3、将枣肉倒入锅中，加枣肉一半的水开火煮。

4、大火煮开后用小火慢慢煮。

5、。

6、煮的过程中用打蛋器不断搅拌，使枣肉均匀和水融合在一起。

7、煮至枣肉成泥状关火，晾凉。

8、将晾凉的枣肉用滤网过筛出细腻的枣泥。（枣皮不要扔掉哦，可以做红枣生姜茶。把筛出来的枣皮倒入锅里，再切点姜癫痫小发作时的症状?片放入锅中，倒水，小火慢慢煮，最后加冰糖，即可。想喝浓一点就煮久点。20-30分钟左右）。

9、这个就是过滤好的枣泥。

10、将过滤出的枣泥放入炒锅中，小火慢慢加热，同时不断翻炒，一直炒至枣泥中的水分收干，枣泥馅变硬即可，关火后治疗癫痫病都有什么方法呢仍要不停翻炒一会，使热气尽快散去。

大枣的热量(卡路里)79千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与鲤鱼、花生、牛奶搭配；与黄瓜、牛奶、葱相克，同食可能会引起不适；